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0作为一个毫无运动细胞的人，在学习自由潜的过程中她屡战屡败，但是作为一个J人，她找到了自己学习自由潜的方式。这次的嘉宾Stella是上海一家生活方式媒体的从业者，今天我和她一起聊聊她从0开始学习自由潜的过程。
timeline：
02:30 潜水需要会游泳吗？
05:43 自由潜一定要选专业学校与教练
08:00 自由潜证不同的体系与等级，一星需要做什么？
13:00 法兰左是什么？
18:20 二星学习什么？静态憋气两分钟？！
23:36 如何练习憋气？
43:44 三星学什么？
53:00 如何选择自由潜的海域
59:00 去埃及潜水
01:05 毛里求斯潜水看抹香鲸
01:10 在汤加看鲸鱼的经历
主播：大陶
公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）
小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）
邮箱：zoeyatwork@foxmail.com
