茶健康 | 拣茶精品,不饮浓茶龚伟说茶

茶健康 | 拣茶精品,不饮浓茶

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在民间广泛流传的一本书叫《饮茶觉》,它其中提到:淡茶温饮最养人。

茶叶里面有几大物质,一个呢就是咖啡碱,第二个呢就是茶多酚,第三个茶叶中的氟。

揭开浓茶真相:它对健康的隐秘危害

快来听听~

来宾信息

龚伟 | 龚记永元茶叶品牌创始人  上海茶叶学会会员  第二届中法文化交流会《凤翥书香》茶项目负责人

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迦慧
迦慧
2026.2.27
04:02 建议12.5g的投茶量,很棒,早点知道了好了,
我记得我前两天去找一个刚认识的老茶客,茶艺师的朋友喝茶,厚脸皮在那蹭吃蹭喝,下午3-6点,满怀好奇之心的死皮赖脸咔咔喝了人家的三种好茶,主人估计不好意思提醒我,我没明白茶礼,他跟我一起喝蒙了
最后我回家后吃了完炸酱面,突然就不舒服了
问豆包才知道是胃胀气了
哈哈哈
迦慧:写错了 是一天整体不超过12.5g的投茶量为好
龚伟
:
是的,茶也不能贪杯哦
多棱镜
多棱镜
2025.11.07
怎么样的算浓茶
龚伟
:
一天喝茶量不超过12~15克