2.自由、照护与死亡,我们要怎么活着?vita生活实验室

2.自由、照护与死亡,我们要怎么活着?

54分钟 ·
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评论数23

继上一个先导片分享我从调查记者转型为自由创作者、不租房游牧的七年旅程,本期是和好朋友对谈。

作为一个四处浪荡的自由人,最大的压力来自家庭。

小章鱼是我的前同事,90后同龄,同年辞职,一样喜欢旅行,热爱折腾,她在辞职后还独自去泸沽湖开了一年半客栈,我在那住了一个月,见证了她早期开客栈的艰难和勇气。后来,她关掉客栈回家,开始独自照护家人。

过去五年,我见证着她独自照顾家人。经由照护家人,她近距离的上了一节“生命课”。学习心理学,发起针对照护者的心理咨询。从认识她开始,我就知道她每年都在写遗书。我很佩服她,想分享给大家。

本期播客录于今年5月份。我们会快乐滴聊聊生命与爱。

Shownotes 本期要点

07:57 我妈的身体可能需要比较集中的照顾, 所以最终还是决定不做客栈了

10:46 我们常常说,死亡是一种丧失,但是不仅仅只有死亡才是丧失

13:46 她之前纹过那个眉毛,然后最近淡了,她说她要去纹个眉

18:38 我妈和我都意识到,如果最终就是治不好的,那我们要怎么活着?

21:20 我自己在这个过程中获得了很多的成长,就是更能看清我自己到底是出于什么样的原因

28:50 我把我自己人生角色的第一位排成了照顾者

32:46 照护是只指身体上的吗?我觉得不是。

41:33 其实我非常难过,但是我在葬礼上就是一点都哭不出来

44:31 当你想到人都会死亡,你会发现所有的争端,所有的烦恼都没有了任何意义。

48:43 其实最重要的也就是这些东西,我觉得这个就是写遗嘱的好处

本期嘉宾

小章鱼,做过记者,开过客栈,目前人生角色第一顺位是“照护者”,此外兼职做心理咨询师,也接一些自由职业的活儿。

如果你对小章鱼发起的针对照护者的心理咨询感兴趣,请通过她的微信公众号“对世界上瘾”联系她。

此处附上相关信息:【招募】“以照护之名” 心理支持团体|给负重前行的你mp.weixin.qq.com

主播介绍

vita

23岁起做调查记者,24岁做行为艺术,25岁写诗,27岁裸辞不租房游牧,做纪录片导演,28岁做自出版艺术书,29岁写小说,32岁独自去南美旅行,33岁想做播客。

微信公众号:出去

个人网站:www.vitazhang.work

本期音乐

Carmencita——Sabina Giavi

关于“vita生活实验室”

“vita生活实验室”是分享生活和创作的播客。噗通,像跳水一样跳进生活,尽情地游。这里没有答案,只分享体验和思考。在这里,我们发现,人类生活是如此相似啊。

欢迎合作:zwvita@163.com

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以下平台均可收听:小宇宙|苹果podcast|豆瓣播客|喜马拉雅

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展开Show Notes
慕紫0111
慕紫0111
2025.9.03
同最近几年都在更新遗嘱
张vita
:
真棒👍 佩服
慕紫0111:而且写遗嘱让我有了意外的收获,一个是我发现我面对随时有可能到来的死亡并不恐惧,这让我活得更自在和洒脱,另一个是我发现虽然没有大富大贵没有世俗意义上的成功,但是我竟然对我的人生挺满意的,了无遗憾,再一个是更明晰了我想要怎样的活着,因为我希望死后骨灰撒大海,千万不能埋,我希望随着海水继续到处游历,以及可以被小鱼小虾所吃,继续在这个世界上循环,所以我活着的时候也更希望有很多体验,而不是积累财富青史留名。
4条回复
03:28 让小章鱼自己也注意身体哦,每年体检
张vita
:
她会的!你也是!谢谢啦!❤️
张vita
张vita
2025.8.24
本期和好朋友聊了聊我非常想聊的内容,也是大家都可能会经历的
主播可以改善一下录音质量
对内容很感兴趣 但是听的我很费劲
张vita
:
谢谢!这期音质是有点问题,第一次做,后期出了点麻烦!下次会好的!
咱以后是自述和对谈都会做吗...(* ̄0 ̄)ノ
张vita
:
应该是滴 有什么想法可以提提看
路上注意安全:对谈可以找离开的媒体同行,尤其调查记者出身的遇到的现实社会,比较离奇,自述就是淡然的生活,分开做
11条回复