00:00:00 | 引言：为什么我们总爱用“学习”来逃避？
01:40 | 学习的悖论：越学越焦虑，行动才能解忧
03:36 | 根源剖析：追求“100分人生”的完美主义陷阱
08:20 | 学习是“安全区”，但成长在“未知区”
10:42 | 建立“输出型思维”：从学习者转变为创造者
18:13 | 如何有效行动？三大核心能力
22:19 | 作品集的力量：用成果证明自己
25:40 | 结语与思考：今天，你能产出什么？
Powered by Firstory Hosting
EP2 | 别再学了，去做！告别用“学习”伪装的拖延症
28分钟 ·
1614·
15
161415Powered by Firstory Hosting
Yangzn7-
2025.9.03
2
讲的很好诶 很喜欢你讲的风格 而且真的能听进去 很入迷 期待下一期！
张程本人:感谢鼓励！！！有的时候真的没有正反馈就会有一点点挫折感，录了两期都没法。谢谢你给我勇气继续！
Yangzn7-:我会听～ 而且也会引发我的灵感和思考 请继续坚持做！～
共5条回复
