对谈伊能静：跳出“完美人设”陷阱！聊聊爱与分寸感

龙咚锵

48分钟 ·10个月前

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—本期话题成员—

主持人：龙禹濛，总台央视网记者

嘉宾：伊能静，艺人

—本期节目简介—

当社会期待、家庭角色与自我定义产生冲突，我们该如何自处？伊能静做客#龙咚锵，分享她从“被动生存”到“主动自由”的高能量生活方式，作为母亲、作为女性，她如何在亲密关系中找到力量与自由。本期节目没有标准答案，但我们试图提供一些温暖的思考，或许能让你在面对各种关系时，多一份从容与底气。

—制作团队—

内容统筹陈艳

执行制片杜博龙毛宗锦

剪辑指导卓越

摄影指导张土昌

动效指导卢添红

本期运营刘登亮

视觉设计初木炎

展开Show Notes

在逃粉丝

2025.8.25

静姐考虑开播客吗？喜欢静姐的表达

HD311986r:+1

乐绮

2025.8.27

主持人明显接不住静姐，不是在一个维度啊，浪费了那么好的嘉宾

2021千叶草:确实主持人确实需要提升自己的综合素质。

旺仔小灿

2025.8.25

伊能静在我看来完全是一个很有力量，超级有同理心的女性，她每次发言都让我觉得很舒服，有很强的安抚能力，非常舒服的交谈，而且她的声音完全是知性的大姐姐！她的声音和回答总让人有一直聊下去的欲望并且非常有力量感！

美式加奶不是拿铁

2025.8.25

“你是真的，世界就不是假的” 今天听到好有力量的一句话。静姐的表达，真的印证了如何成为一个“温柔而有力量的人”

普朗克爷爷

2025.8.25

27:35 27:47 不要把孩子当动物养，要当人养，看见孩子的人性，让孩子在人性中发挥最高版本的自己

HD920625e

2026.4.30

不知道是不是因为性别差异，感觉主持人跟嘉宾不在一个频道上，少了特有的细腻与女性共情。伊能静很会表达，情感又很丰富，自己开一档播客应该也不错。或者可以去岩中花述，跟鲁豫对谈肯定会很有火花。

2021千叶草:不是性别上的差异，而是伊能静说出的育儿上的观点还有对女性自我认知层面观点上的输出，主持人在这两方面明显是接不住话题的，因为主持人明显存在没有这两方面的知识储备，还有育儿方面明显是主持人的短板，还有对女性认知层面的洞察与思考很明显主持人平时就不怎么关注，那就更谈不上深入思考了。还有主持人本身对伊能静关注度很少，至少在采访伊能静之前也没沉下心来仔细听过伊能静在公众场合说过的对孩子成长的那些点点滴滴的生活细节。在对谈的过程中，主持人好像是在认真听伊能静谈育儿，实则其实没过他自己的大脑。反而还不如我这个听众从伊能静那儿收获得更多。