EP265｜十分钟助眠冥想：将冰川融化成暖流

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，将冰川融化成暖流。

在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，今天有哪个瞬间融化了你的心？

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