EP266｜十分钟助眠冥想：跟随潮汐整理你的记忆

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，跟随潮汐的流动整理你的记忆。

在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，今天最值得存进晚安档案的事是什么呢？

微信：chenxibaobaoni

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