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收音设备调整一下，声音很小听不清

你的设置调整一下，声音足够大

有位同学说：
我有一个困扰，总觉得工作方面自己不如同行，觉得自己不如别人，内心很有落差感，怎么办？

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颜景

YJ2788279811

你好，我是培训师颜景，很高兴认识你。

我是一名企业培训师、知识主播，在线课程学员20万+，线下学员1万+。

在过去10多年授课中，我听到最多的问题就是：“老师，我不会说话，怎么提升？”

其实，大家并不是“不会说话”，而是不知道在什么情境、该说哪一句话。

比如家长问我，怎么让孩子少玩游戏？职场小伙伴说，异性领导突然邀约，如何得体拒绝？
这些困扰的背后，都是——想说得清楚、被听见、还不伤人。

所以，我做了这个播客——《高情商沟通话术》。

在这里，我会结合真实案例和教学经验，拆解常见沟通难题，并给出“好记、好用、能落地的表达方式”。

你会在节目里听到：

* 家庭沟通怎么避免争吵、传达情感
* 职场沟通怎么表达不同意见、优雅拒绝
* 情绪表达怎么不压抑、不爆炸
* 社交互动中如何建立信任感

我相信，说话不是炫技，而是用简单、真诚的话语，把意思说清楚，把情感传递到位。

这个播客不是短跑，而是一场关于关系、语言与成长的“无限游戏”。




AI_SUMMARIZE_EPISODE

高情商沟通话术

3分钟答疑01：总觉得自己不如别人怎么办？

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