#17.三十岁生日在大吵特吵中度过Sonia的个人播客

#17.三十岁生日在大吵特吵中度过

42分钟 ·
播放数3099
·
评论数66

和大家聊聊我30岁生日那天的drama,第一次在公共场所砸了酒瓶子头也不回地走了。

我以前从不会有愤怒的情绪,但我现在总是愤怒,因为我已经慢慢地有能力给我自己创造了一个不管怎么愤怒,都是安全的环境。我知道无论我按照自己的性子做出什么出格的事,它们都不会威胁到这个环境。就算受到了什么损害,我也是唯一的那个要对这个环境负责的统治者,去修复,去升级。

这个环境让我能完全诚实地面对自己,诚实地去思考自己需要什么。

(图文无关,美照放送)

展开Show Notes
DU_sSwz
DU_sSwz
2025.8.29
太理解生气的点了
傅小雅
傅小雅
2025.8.30
认同sonia说的 年龄是一种维持人类社会秩序的social construct,就像金钱一样。以及之前在和小帅联动的那集里,Sonia提到觉得感性被低估,但是小帅无法理解,当时就感受到一些核心的冲突。我认为感性和共情是一种能力(并且是非常强大的能力),但是男性在社会的规训中长久以来被要求压抑感受、behave rationally,所以就很难理解感性的力量啦。
SoniaW
:
完全同意!
我听说女性人生的两次高峰是三十岁和绝经后,三十岁也许才是真正意义上的成年,开始知道自己的追求,是经验、金钱与智慧综合的最高表现,我猜也是这样,我希望是这样。所以我很庆幸一直有走在我前面的女性在讲述,也很庆幸在互联网茫茫宇宙中关注到你,听你讲述。sonia姐姐,祝你生日快乐,未来的日子一定会越来越得心应手。
期待我的30岁,还有三年,这几年里我要先学会如何自在地表达愤怒。
SoniaW
:
谢谢你💗
Boringli
Boringli
2025.8.30
太能理解和感受了,说的好符合我之前或老遇到的情况。我也总因为这样的他们认为的小事大动干戈 其实对于我这种感性人来说 太致命了。锁还是太好太理解他人了 我太容易因为这种小事和一个人分开了。一点忍不了 太难受了
SoniaW
:
不需要忍啊,忍不了就分开!
chaibaoo
chaibaoo
2025.9.01
22:57 他说的这些话……真的不是在故意激怒你吗?
chaibaoo:明明就是他全责,还要表现得自己很冷静理智似的,并把你逼到疯狂。气死我了。
nanastay
nanastay
2025.8.30
感觉Sonia就是世另我,完全能理解生气的点!
谷伊
谷伊
2025.8.30
他直接把刚才的一个事件转移到指责你的另一个事件,没有任何就事论事。最讨厌这种了,我男朋友也是,“你怎么又生气了”,我服了,他没惹我,我会生气吗,搞得我没气找气生一样。
哈哈哈哈哈哈这么小的事这里真的很搞笑 因为我也会这么想 根本就不是小事呀
snowwise
snowwise
2025.9.12
我好喜欢这期播客哦,sonia。通过你的分享,我才发现了我自己为什么不发脾气的原因,跟内心的自己进行了真实的交流,谢谢你😘~
SoniaW
:
❤️
空_TiY0
空_TiY0
2025.9.03
给Sonia捧场,姐姐一定要更新下去呀
SoniaW
:
会的!
__KCsu
__KCsu
2025.10.11
24:05 “你让我如此不舒服 我也要等价地让你不舒服”我要好好学学 so那酒瓶摔得太好了
方方ff
方方ff
2025.9.11
好喜欢温柔的人~
我昨天晚上还在说我一定要自己一个人打飞滴来成都吃soso
想知道你在喝的是他們的氣泡茶酒 還是蒸餾茶酒?
SoniaW
:
蒸馏茶酒
乌云明:天啊‼️ins上搜半天没找到~ 普洱威士忌完全被种草 求问他们是谁🥹
9条回复
wuu998
wuu998
2025.8.30
24:57 锁锁好喜欢你的非成年人处理方式!个人感受优于工作、安排、他人!
狮狮喵喵
狮狮喵喵
2025.8.31
“我的内心总是这里爆炸那里放烟花”爱这个表达~
SoniaW
:
💥🎆
瘦猪1999
瘦猪1999
2025.9.22
39:54 虎头蛇尾哈哈哈哈sorry不是老登
SoniaW
:
哈哈哈哈哈哈哈我喝太醉
瘦猪1999:😂
苏西cc
苏西cc
2025.9.12
听到一半从冰箱里拿出鸡尾酒 于是开始美美的听播客 喝下午酒😋
SoniaW
:
哈哈哈下午开始喝酒,同道中人!
编号1022
编号1022
2025.8.31
本来就是男的问题啊,感觉博主很体谅很包容了!果然最终还是女生更具有反思性。。哎
iou1000000
iou1000000
2025.8.29
22:34 我也生气了!