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0曾经把跑步当 “体测噩梦”、看完《当我跑步时我在想什么》也无法共情的两人，如今竟双双开启了半马 / 赛事备赛计划？
本期节目里，听听璐哥和木子 “反复放弃又重启” 的跑步血泪史，也准备了科学备赛的具体方案、从 “痛苦坚持” 到 “享受” 的心态转变，也推荐了新手必看的装备选择和补水、补剂干货 —— 如果你也想启动跑步却怕 “三分钟热度”，这场 “过来人” 的对话或许能给你答案。
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