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12为什么越想被爱，越容易活在阴影里？为什么越敏感，越容易在关系中受伤？
其实，这不是你的错。敏感和脆弱，本身就是一种礼物，只是你还没学会和它相处。
《甄嬛传》中“安陵容”式的敏感和自卑，我们或多或少都有过。它像一根刺，扎得我们生疼，但今天，我们想告诉你，这根刺，其实是一颗等待发芽的种子。
本期《甄嬛传》里的安陵容，就是典型的“乙木”人格——天生敏感，她需要依附强者才能生存。
她的悲剧，源于把所有的安全感都寄托在外界的“大树”和“高墙”上，一旦阳光照不进、养分跟不上，强烈的自卑和嫉妒就会把她吞噬。
但“乙木”真正的力量，恰恰在于“柔中带韧”。与其向外攀附，不如向内扎根，当你学会接纳自己的敏感，并把它转化为独特的艺术触觉和共情力时，藤萝也能开出最惊艳的花。
🕙 时间轴
03:53 安陵容为何是“乙木”？——攀附的藤萝与卑微的小草。
04:56 “乙木”人格的三个核心特质：坚韧、敏感、需要依附。
09:00 从原生家庭看安陵容刻在骨子里的自卑。
11:28 友谊的变质：当“施舍”感刺痛了敏感的自尊心。
14:06 黑化之路：当歌喉与香料，从安身立命的技能变成伤人的武器。
17:45 现实应用：如何区分事实与情绪，停止内耗？
22:24 安陵容的悲剧根源：不是因为坏，而是因为太弱，从未真正爱过自己。
📱 互动
聊到这里，你是否也在安陵容身上，看到了某个瞬间的自己？
✨欢迎在评论区聊聊那些让你辗转反侧的“敏感时刻”，或者你是如何战胜自卑的瞬间。
别再让内耗拖垮你了。现在就点击收听，找到接纳自己、让天赋开花的钥匙。
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