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199从内耗拖延到“我想要我得到” ，这是很多人想拥有的高能人生。
从「想到」到「做到」，拉开我们差距的就是执行力。执行力是助推我们靠近目标的助燃剂，也是我们活出自己想要的人生的底层动力。如何成为高执行力的人？本期「钞能力进修班」特别邀请到人气播客《fit4life》&《自习室》的主播姥姥weiya，分享她如何平衡铁三运动员+新手妈妈+自媒体博主等多重身份，如何通过运动，从小时候害怕竞争的娇女，成为敢挑战自我的强女。
“当我想要变强，我就在变强。”如同姥姥所说，成为强女不是以成败论英雄，而是一种主体性觉醒的自我选择，你可以按照自己的意愿去生活，不内耗地去做任何你想探索的事，在自己的人生节律里勇往直前。
📺本期节目还有视频精华版，欢迎关注视频号/小红书/B站：就是小辉，激情观看！
【本期财富密码】
02:57 姥姥为什么叫“姥姥”？
04:35 播客主播+铁三运动员+自媒体博主+新手妈妈的日常是怎样？
06:21 当你想要变强，你就在变强
11:11 “社会人”VS“经济人”，你能做到目标与行动的一致性吗？
19:06 想要提高执行力，得把目标拆解到日常里，让自己可以丝滑启动
23:38 姥姥自曝！如何备战德国罗德铁人三项，拿到超出意料之外的好成绩
29:55 想要提高执行力，还可以把计划外包给一个靠谱的“大脑”
30:50 执行力是一组肌肉，越练越在线！
34:04 作为“晨型人”的姥姥，坚持夜跑全靠执行力肌肉就能旱地拔葱！
37:37 普通人无法100%完成目标没关系，继续利用边角料的时间，不用等完美时刻
39:22 创业成功的秘诀：坚持
44:29 准备是给有机会的人，先抓住机会，先干再说！
47:44 从害怕竞争的娇女到勇敢挑战自我的强女，运动让姥姥重新养自己一遍
52:22 正在苦苦坚持某个目标，怎么办让自己好受？用愿望板 Vision Board！
53:44 有主体性的人，不仅能向前冲，也能接纳自己向后退
55:22 怎么理解“搞钱女孩”这个标签？
【嘉宾介绍】
姥姥weiya：播客《fit4life》&《自习室》主播、铁三站台选手、新手妈妈，北大经济系毕业
【主播介绍】
就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。
【本期制作】
图文：小辉
剪辑：李乾
BGM：Universe-AxR
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