EP26. 你也在追求深刻吗？漫谈单依纯、浪浪山、主理人

WhySee

:哈哈哈但我自己的体感是这种天儿，问者无心的情况应该是大多数，也不用认真回，抽象一点也无妨

WhySee

:好棒！现在还在继续吗！

澡雪度春秋:谢谢主播回复！在听这一期博客的时候，其实有很多一闪而过的记忆浮现，不过我没有记录下来了，而是让它流动流走。所以，显然，我现在不是很追求“深刻”了。听完博客后，突然想起自己说过“时时刻刻 深刻地活”这句话的时候是蛮意外的，我以前竟然是这样生活。 去年的这个时候，我还处于混乱失序失控中，焦虑抑郁躯体化很严重，一度分不清现实，感觉不知道是我被这个世界控制了，还是我能控制全世界，不知道自己处于什么时空中，后面在精神病院的三天里出现了幻觉幻听幻嗅，一度以为自己在阴间……出来后，脑子每天都在裂开，记忆力受损，情绪起伏很大，每天冥想做瑜伽晒太阳听纯音乐控制自己，感受自己身体和精神的痛苦。后面靠我内在积累的理性认知对现实生活进行判断控制，重新去上班跟社会接触，让自己饮食作息相对规律，保持情绪稳定，慢下来，把自己当成正常人一样生活。中间有过问仙求符、中医理疗、心理咨询、精神分析、念佛吃素等自救自控方式，一直到现在，不吃西药，恢复得已经差不多了。 现在的我，更想让自己轻松点，别想太多，先把自己给治愈了，重新让自己变得有活力有能量。会有意识地去回避一些矛盾和争执，不介入不干预，只是静观感受。也决定辞职，断掉了一切外界联系，继续备考了。 说起来，我觉得我曾经身心俱创，有一部分原因是对很多人和事太过在意和执着了。比如说，以前我会很珍视很在意一些人和事，把一段好的友谊经营的像爱情一样最后因为角度立场和思想的不同而割席反噬自己（还是求异存同好哇hhh）；痴迷于理论，但悟性和感受力都不够，于是把生活和理论联系起来去思考体悟，这种做法确实有效，但是阅历不够的时候对自己伤害也蛮大；会去思考意识形态，思考女性主义，关注历史无声处，“个人的即政治的”，“普遍性”等命题；会有意在疼痛之处进行体悟和思考；接触了一些比较激进社群，对抗性批判性很强…… 但是现在重建自我的时候，我觉得平静的深度思考，对我脑神经和身心的修复是蛮重要的。所以才会选择继续来小宇宙听博客，很有缘分就遇上了“求异存同”。好像一开始最先听到的是“发疯策略”的那一期，感觉自己频频中枪。有时候就会觉得，“原来正常人是这样的啊”（开玩笑hhh）。听你们博客是重新反思自己，深化认知的过程，很有启发！ 以前我比较倾向于迷恋非理性的狂迷状态，现在我更想回归理性、逻辑、平静、具体实在中去，让自己生活逐渐变好。少共情，多脱敏，接受离开、遗憾，放下偏执、怨恨，用佛学镇压自己，“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，“应无所住而生心”，“因缘际会缘起性空”……虽然我读《心经》的时候，有时候还是想笑，但我会努力修行的QAQ

WhySee

:你好

Kaikai-Y

:下一期一定按时！

WhySee

:啊？

WhySee

:直觉判断就够了我感觉哈哈哈哈

Ciya楠宝:哈哈哈哈哈哈哈哈哈

Kaikai-Y

:好久不见

Kaikai-Y

:最近在忙其他事hhhh 小枯 不过已经要恢复正常频率了

Kaikai-Y

:哇你好快！