249-如何拥有强大的内核？

独树不成林

29分钟 ·3个月前

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运动播客，借着讨论如何锻炼核心力量来讨论内核

前奏：贝多芬悲怆奏鸣曲第三乐章 Piano Sonata “Pathétique” III. Rondo

演奏者：日安

插画：Karasubonn

展开Show Notes

查理布朗尼蛋糕

2025.9.06

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04:07 “决定我们是谁的不是我们的能力，而是我们的选择。”—阿不思邓布利多，魔法世界的存在主义先驱🙏

丫朵

2025.9.06

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有时候常会惊叹，树老师才20来岁啊，怎么那么聪明啊……一个50岁老阿姨每天恨不得穿越播客去和树老师握手

Calendar2025:生活的密度非常大，一周可能体会了一般人一年的情感和事情的强度，树老师这种人类样本真的非常稀缺…

大黎_jrZc:我也四十多，经常惊叹小木墩的宽度和广度，有着超越年龄的睿智！

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Cheli

2025.9.06

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内核归根结底是关乎价值观的。当你信奉一种价值观的时候，你有没有勇气始终坚守。更难的是，你不会被抽象的价值观蒙蔽具体的感知能力，能够看清楚被概念遮蔽的复杂性。换句话说，什么时候让内核保持稳定，什么时候让内核更新迭代，这是复杂的艺术，需要时刻保持清醒的头脑。

森然_:内核，价值观的坚守，迭代，一般情况和自己的信念在一起

ljn_OXNe

2025.9.06

可惜小宇宙评论区不能放图，今天早上运动后回家路上，通过橱窗玻璃发现自己的腿部线条已经是我曾经羡慕的别人同等水平了，开心！

鸡毛蒜皮的鸡毛掸子:在鬼鬼祟祟的树的小红书评论区放图😎

李MY_uJWE:想问一下，是怎么锻炼的？我也是腿部线条不好看，求方法！

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音希dexter

2025.9.06

把握我能把握的事情，接受我把握不了的事情，再加上区分这两者的能力

antevasin

2025.9.06

24:48 强大的内核意味着拒绝自身以外的力量改变你，不管这个力量在外界看来是好是坏。来自荣誉和认可的诱惑，或是来自磨难和挫折的压力，都不是属于我的力量。我需要时刻提醒自己，想要活成什么样子，并抵抗外界的力量维持所追求的状态

闭馆

2025.9.06

刚刚内心正闪出一句绝望的话：我感到无助的时候总觉得需要从外在得到支持，因为老觉得自己是无法倚靠的。脆弱ing，然后……树的这期博客的标题就蹦到眼前啦❤！

郁鸣子

2025.9.06

21:43 常常在不经意中被与小木墩的心灵共振狠狠刺一下——世界上是有同类的，虽然天南海北隔得远，依然是力量和安慰。核心力量如此，这个环保♻️与反消费主义的理念亦如此。现实生活真的很孤独很拧巴，内心也诸多拉扯和茫惶，形影单只感觉一个人也为世界干不了啥。但有小木墩电波送来的信号，坚持好自己不变形也就坚定而轻松一点了。爱你哟，小树🌲

郁鸣子:24:04 小木墩品行也太正了——小小年纪具备了坚实的古典美德。🫣

佩枪朱丽叶__

2025.9.06

24:20 人不是一定要实现商业价值，人本身就有美德的价值。说的好好树老师

全网不同名a

2025.9.06

25:07 “强大的内核意味着拒绝除了你自己以外的力量改变你，不管这个力量在外人看来是好是坏，好的诱惑和坏的压力都不是属于我的力量”。强大的内核不是说拒绝一切摆烂和讨好，而是我想要摆烂的时候我就可以摆烂，想讨好的时候就可以讨好。

蛋花酱

2025.9.07

每天早上起来雷打不动就是做平板支撑和俯卧撑，感受到核心在变强。哦对了今天是平板支撑第184天，俯卧撑第63天:）

机智小蘑菇:真棒

Yichen_G:你好棒

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antevasin

2025.9.06

强大的核心，最终能帮到你的，是维持独立生活，独立思考，独立做出选择的能力。而独立，是一个人尊严的根基

HD191836v

2025.9.06

17:36 “不要被压力压垮，我要坚持做我原来想做的事情。生活虽然看似一团糟，但我仍然应该每天阅读十二个小时的古希腊语。我应该心无旁骛地去做我原来一开始准备做的事情。因为这就是我想做的事情，这是我认为我应该做的事情，这是我面对生命的姿态。”

茶满满满

2025.9.07

23:18 真的😭了，有些感动，因为之前也有喜欢的播客，它后面的发展和树说的一模一样，卖周边卖帽子各种直播…我就觉得这种行为还是反感的，明明你的分享出来的书是反消费主义，但你选择这样做…还有我有个感受就是，学哲学是有概括性前瞻性的，树总能从一些一般的具体的事物上升到一种哲学层面反思，这种能力太迷人了^o^

黄金油:哈哈哈哈哈哈该不会是四个字的博客吧我之前也很喜欢听

墨枝:哎，自从第一次直播后我就不听了，因为我觉得太违背之前说得事了，我能接受打广告，小树那ai式广告的语气就又可爱又能接受。但是如果你说很真诚的跟我说这些事你都做过认真调查和体验真的觉得好，我不是为了广告我就是为了你好，我没法接受

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