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430岁，走走停停，跌跌撞撞，我们今天就来聊聊平凡的30岁、普通的30岁、不完美的30岁、不赶趟的30岁——那些对“应该”说“不”的故事。
0:44 30岁的我们有了保质期
1:16 30岁似乎就应该被摆上30岁的货架，谁都可以来指点指点你
2:49 30岁逃避法则——小红书上所有关于30岁女性焦虑话题通通点上不感兴趣
4:52 没房、没车、没存款、没恋爱，我们贴满标签的30岁
9:03 面对催婚，还是要勇敢回击吧
9:45 长辈面对我们这样30岁的“后进生”根本不想沾边
11:34 30岁的我们成不了程又青，成不了金三顺，但对食物的渴望依旧
18:09 对抗焦虑的方式——做具体的事情
19:03 大家的烦恼千篇一律——为没有存款而焦虑
23:30 我已经30岁了，确实不应该去在乎没有必要的人的眼光啦
36:38 生活没有什么标准答案，一定是有舍有得，想好要什么就好
38:00 低成本精致生活
41:46 30岁不赶趟的小tips
43:24 专注好脚下的平凡之路吧！
【音乐】
The Thriller - Max Morath
穷开心 - 花儿乐队
Dirty Work - Aespa
平凡的一天 - 毛不易
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