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0我最近在浙江舟山的黄龙岛待了一周，这期播客和你们聊一聊小岛的生活日常以及我在这里无意之间再次向内看见了我的“分别心”，不禁感叹：日常生活皆是修行啊。
/关于我/
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03:55 来到小岛的缘起
06:15 小岛初印象
10:17 我的小岛日常
12:58 无意间知道小岛曾经的繁华
18:39 每个人都是一座孤岛吗？
22:10 我观察到的自己关于社交的感受变化
23:53 舒适的同温层有时也会变成“禁锢”
24:42 看到了我的社交“分别心”
27:30 在小岛上我的“分别心”自然而然的淡化了
29:17 原来这次小岛之旅也是修行之旅
