EP269|十分钟助眠冥想:海洋的力量正带你沉入宁静睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP269|十分钟助眠冥想:海洋的力量正带你沉入宁静

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拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,让海洋的力量带你沉入宁静。

在听完节目后,你也可以在评论区告诉我:

此刻,你脑海中浮现的最宁静的颜色是什么?

微信:chenxibaobaoni

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超级小淼
超级小淼
2026.1.09
00:18 晚安呀