当80后遇见00后：选择太多，是机会还是焦虑制造机？

本期介绍

当80后的主播遇上 00后的嘉宾，带来一场关于选择、坚持与成长的跨代对话。年轻人在校园项目、实习与竞赛中的困惑与尝试，与经验丰富的前辈职场和创业经历相互呼应：选择不必焦虑，坚持也不等于死撑，找到适合自己的节奏和方法才是关键。从能力培养到试错策略，从 AI 时代的职业思考到时间与精力管理，这一期让你看到不同年代青年的共鸣，也收获属于自己的成长启示。

时间轴

00:00 今日主题：代际对话，聊聊选择、成长与未来

02:10 80 后与 00 后对选择的不同感受

08:20 成长是被动还是主动？

15:00 灵巧的坚持”而非盲目死撑

21:40 AI 会淘汰谁？学会与 AI 共存、成为增强人类

28:50 时间与精力管理

36:30 代际交流中的共鸣

嘉宾

陈同学，上海政法学院大四在读，电子商务及法律专业，担任益社青年项目校园大使，在校内曾任学生组织负责人，筹备过多场大型赛事活动，在校期间获得国家奖学金等多项奖项。

主播

李磊，第十四届全国青联常委，社会服务界别副主任、徐汇区政协常委、益社创始人、上海一个地球咨询创始合伙人。

他深耕商业与社会创新十余年，长期担任政府及世界500强企业的可持续发展顾问，合作伙伴包括可口可乐、保时捷、拜耳、摩根大通、恒隆地产等行业领军企业，共创多个具有社会影响力的ESG成功案例。

他带领团队推动零碳社区、逆向物流、物流行业减碳路线图等国内外标准的制定，帮助企业将可持续理念融入日常运营，提升竞争力与长期价值。在公益领域，积极投身青年发展、女性成长、社区治理、环境保护与弱势群体关怀，累计带动超10万人次志愿者参与。

曾入选团中央—清华大学首届全球治理英才班，获上海市青年五四奖章、美国肯尼迪学院中美社会创新访问学者种子、英商会中国ESG未来领袖提名、美国国务院IVLP国际访问者领袖项目等荣誉，并担任多个联合国国际组织顾问。

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