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0本期主播：小叮当｜@元气小叮当：我是一条元气咸鱼
常驻嘉宾：Mia｜@Mia大女主（野心版）：自律且自由，温柔有力量
飞行嘉宾：阿拼｜@aPin阿拼：拼命搞钱的拼
小叮当：「共盒Store」主理人、《咸鱼有料》播客主播、多元跨界创作者、前高端酒店人，曾服务于万豪、洲际、卓美亚、URC等酒店集团，足迹遍布北京、上海、三亚、合肥。
Mia：前500强外企HR、前华为客工部日韩区域负责人、前商业地产（店王）政府关系负责人、现商业地产创新经营负责人&自营复合空间主理人。
阿拼：椿山科技CEO、「共盒Store」创始人、《咸鱼有料》播客制作人。连续创业者，十三年间跨界教育培训、医疗健康、国际贸易等多个领域，始终探索文化艺术的商业表达与传播。
欢迎收听由「共盒Store」出品的《咸鱼有料》，这是一档为“不安分”的职场人与创业者准备的干货播客。在高速变化的时代，每个人内心都藏着一条既想安稳又渴望翻身的“咸鱼”。《咸鱼有料》拒绝空洞的鸡汤和浮夸的成功学，我们致力于为所有在职场上打拼、在创业路上探索的“思想行动派”，提供真实、有深度、能落地的干货内容和思维启发。
在本期节目中，你将听到：
00:43 Mia爆早期职场黑历史：曾卷到熬夜感动自己，后来顿悟 “结果交付是能力价值体现”
02:22 阿拼锐评朋友圈秀加班心理：自我安慰型、博取同情型、打卡纪念型，你中了哪款？
03:49 职场新人vs老鸟心态差太多！新人很容易把加班干杂活到半夜当成自己很重要的证明
04:54 聊哭了！回头看那些年的无效加班，现在只想给当年的自己一巴掌
09:52 真心话：加班到深夜是真忙，还是演给领导看的 “戏精”？
13:28 情景题：周三接到任务包，周几给boss初步反馈？
16:29 职场真相：“功劳”or “苦劳” ？可能都没办法让你升职加薪
22:55 大厂加班揭秘：华为 “狼性加班” 还管吃喝睡行？？
26:06 我记得最近一次加班，居然是为了…（真实经历太扎心）
29:40 加班文化早就变味了！有人硬刚，有人被迫 “卷”，有人不伺候了
35:13 遇到 “加班狂” 上司怎么办？厚脸皮一点！自己的权利自己争取、守护！
39:41 准点下班不是错！优雅下班，自己的“局”自己“破”，别看别人眼色！
44:53 领导半夜电话非紧急事项？教你巧妙应对！不接受pua～
47:29 加班是你自己的选择，是获得职场收益的手段。理想对待与选择
