收获安全依恋，离不开一个刚刚好的微环境【花少7中的心理学】

00:26 《花儿与少年·第七季》，竟然是这么治愈的综艺吗？

01:34 为什么这个团队会有如此浓厚的治愈氛围呢？

• 01:46 这个团队中的每一个人，心理成熟度都是比较高的。
• 03:14 他们可能在无意识的情况下，承担了他们自己都没有发现的团体角色及相应功能。

03:33 团体的核心支架——龚俊、李沁

04:05 团体的人格底色——陈数

05:09 团体核心的需求表达者——那英、马思纯

05:53 为团体功能兜底的角色——张雅琪

06:08 团体里面的挑战者——张晚意

07:32 这个团队形成了一个心理层面的安全基地，让其中的每个人都感到被信任、被支持、被保护。就像我们在最理想的安全依恋环境中能体会到的那样。

08:23 这七个人是如何应对节目组设置的规则的？我们普通人可以从中借鉴到哪些与规则相处的健康的方式呢？

• 08:36 马达加斯加小考的介绍。
• 10:30 他们对待规则非常灵活的处理态度值得我们学习。
• 12:07 拥有健康心态的成人，更倾向于研究规则，让规则为己所用，而非被动顺应，或逃避、抗拒规则。
• 12:42 灵活适应规则的大前提，是安全基地为我们提供了充足的心理安全感和向外探索的勇气。

13:52花少第七季可以给到我们的启发是？

我是用心理咨询帮生活兜底的咨询师一只菌。我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰。

我基于自己的人格发展，为来访提供一个安全基地，让你在与我的互动中，看到更真实的自己，更从容灵活地与规则相处。

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