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爱听，多出！每一期都很助眠✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠

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AI_SUMMARIZE

这里是失眠者的深夜庇护所，这里没有复杂的剧情，我们用低缓平稳的嗓音，搭配频率恒定的白噪音——是晨雾漫过海面的细碎声响，是晚风拂过芦苇的沙沙轻吟，也是雨滴落在窗沿的绵长节奏——没有起伏的情节，没有刺耳的音律，只以缓慢流淌的声线，一点点抚平你紧绷的神经。当深夜难以入眠时，让这档播客成为你的“声音枕头”，帮你隔绝外界的喧嚣，在稳定、低沉的声浪里，慢慢卸下焦虑与疲惫，找到属于自己的松弛节奏，轻轻滑入安稳的睡眠里。

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【每周一、四更新】

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失眠录：助眠故事|催眠音乐|定制白噪音

苗圃记事：无声的对话

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