Ep22. 绿色无广的运动好物推荐1.0女更衣室

Ep22. 绿色无广的运动好物推荐1.0

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「老刘和大可压箱底的运动好物推荐来啦!」

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🍠红薯:@女更衣室

大脑跑不赢四肢 王大可 🍠红薯:@王大可小爬菜

健身也健脑 琪刘海儿 🍠红薯:@卡戴憨

|本期简介|

本期女更衣室里,极简主义琪刘海儿和极繁主义王大可推荐了很多使用多年的心头好,既有邪修也有正统。超多几块钱就能入手的小物件,轻松解决日常运动中的各种小麻烦。还有运动损伤后的各种药品,都是空罐多瓶后的良心推荐!

|内容导览|

08:10 摇摇杯/美茧服务

10:29 点穴按摩棒/骑行束裤带/自粘绷带/美妆蛋

16:22 劳保手套/助力带

23:13 眼睛防滑套/宜家防水袋/弹力带/肌肉解剖图/吹气球

29:32 次氯酸喷雾/洗手液挂件/迷你D型登山扣/碘酒棉签/液体镁粉/户外应急小刀/研磨瓶

35:32 筋膜枪/泡沫轴/筋膜枪/肌贴

43:36 哆啦A梦的药箱

48:50 握力器/腕力球/硅胶手指拉力器/引体向上杆/波速球/平衡板/三合一沐浴露

BGM:《哆啦A梦之歌(ドラえもんのうた)》

「后台持续开放投稿,欢迎分享你在健身、运动、生活上的各种有趣经历」

如果你喜欢「女更衣室」,欢迎在小宇宙给我们打赏,打赏收入会全部用于中国社会福利基金会的“女生加油计划”。

展开Show Notes
0932_june
0932_june
2025.9.11
加不上群救救孩子💔
琪刘海儿
:
有没有加小助手微信! nvgengyishi
0932_june:加了两次一直石沉大海
6条回复
妈呀共情了,每个东西都有不同的用处嘛,毛线帽就应该有各种颜色!😏
王大可Pro
:
enfp会懂!🥹
不愧是喜欢韦斯安德森的王壮可🉑
王大可Pro
:
壮可!到!🫡
白灼芥兰
白灼芥兰
2025.9.15
有点好奇琪刘海儿的衣柜是不是也这么极简, 同样功能的衣服只有一两件嘛(运动的衣服至少要两套换洗的吧
琪刘海儿
:
啊健身服除外!我的衣橱里健身服占了65%,其余的是20%常服,15%商务着装🥲
白灼芥兰:哈哈哈哈哈那俺们的衣柜构成差不多~击掌🖐🏻
XYX修止
XYX修止
2025.9.12
极繁党在此
王大可Pro
:
家人!
Amanda-go
Amanda-go
2026.1.09
55:35 后面说的小红书什么山姆的东西怎么买
Amanda-go
Amanda-go
2026.1.09
劳保手套 我都想买了
你们开头几十秒听内容是超前点播,不过没有那种突然切入的形式诶,这样设计的目的是什么
Sylviae
Sylviae
2025.11.12
我跟老刘一样一样的啊一个东西只有一个
31:43 书包上挂登山扣真的特方便✌🏻
白灼芥兰
白灼芥兰
2025.9.15
在小宇宙确诊极繁哈哈哈哈 我也是同一个东西会买很多个,甚至有时候会忘了自己买过,转头又买一个同样功能的东西。主要是有时候找不到某个物品,可以找到替代品也能给我带来安全感。有时候出行觉得有些物品多带一个可以给朋友备用。
白灼芥兰
白灼芥兰
2025.9.15
05:41 我以为我算物欲很低的极简主义…合着你们真极简是这样简的啊
竹刀_qMwV
竹刀_qMwV
2025.9.15
来啦来啦
我以为的:大小圆肌。攀岩后大小圆肌存在感极强
吴雪妍
吴雪妍
2025.9.13
老刘老刘!🎊🎊
03:29 我跟老刘一模一样,我家也是空的有回声。之前有朋友来我家,评价说我家像仓库,还是空荡荡的仓库😂 我那个是自己的房子,但住了三年客厅只有一张沙发 一个茶几 一个置物架,我没觉得空,但朋友觉得特别无法接受😆特别赞同老刘说的东西多了会有束缚感,我也这样。我在国内生活十一年,但到国外生活飞机托运2️⃣个箱子就搬完家了😂
琪刘海儿
:
!我真的觉得国外生活经历多多少少塑造了这种心理
不停歇的旅程:绝对的,搬家实在太麻烦了!我是十几年前在新加坡生活,那时候找房子特别麻烦,网络不发达,我还去好多小区门口宣传板看招租广告,新加坡的气温你懂得😂一个个跑下来要挂掉了。我能做到的就是减少家当,也是打一个出租车就搬完家了。十几年下来哪怕买了自己的房子,还是习惯一切从简,东西越少越好😄
壮壮_SLY
壮壮_SLY
2025.9.12
两块钱的吸盘贴,可以把手机贴在跑步机上
Niego
Niego
2025.9.12
54:56 种草了很多!才知道彩色贴身上的叫肌贴哈哈
31:18 酒精凝胶这个,我有很惨烈的经历🥹口罩时期挂了一个在电脑包上,坐飞机的时候凝胶盖子开了,把我的电脑屏幕🖥️滲了,屏幕坏了一大块,损失惨重……
HD498620w
HD498620w
2025.9.12
13:30 哈哈哈哈,别走,可以捧哏😂