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020 多岁总困在 “不知道自己是谁”“想改变却不敢动”？试试人物 / 使用者档案！2-5 人组队（记信息 + 挖痛点 + 找资源），20-40 分钟聚焦：从定 “困在数据里的寻路人” 这类角色名开始，到描渴望、列任务、挖痛点，再借 “发小陪学写作”“3 个月副业试水” 等小行动破局。
像人生角色定位仪，帮你把 “模糊自我” 拆成 “可触摸的画像”，在职业、生活困惑里告别内耗，一步步找到清晰方向～
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