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38"我存在的一生，其实没有一件事是必须、一定要去做的"
本期的主角媖媖，是一个二十出头的女孩，她用四五个月的时间走过 20 多个城市。从借住在女性朋友家，到住机场/高铁站的免费酒店、青旅，她以一种近乎“系统外”的方式，完成了一场属于自己的人生实验。
在听她的故事时，我脑子里冒出了无数个问号❓
- 为什么社会规则和各种枷锁她好像轻易就卸下了？
- 为什么小小年纪会有如此清晰通透的视角、如此强大的勇气去过自己想过的人生？是原生家庭的支持？还是经历了太多痛苦所以变得豁达？
跟她的对话，也让我获得了一个对我影响很深的隐喻（关于如何拥有一个地图），也许这就是相遇的意义。
生活的牢笼框不住一个自由的灵魂，快来听听她的故事吧！
【内容详情】
05:09 旅居生活的细节与那些动人的瞬间
- 不必为自己哭感到抱歉
- 有个陌生人对我好的程度比我对自己都好
- 上路后发现，跟自己一样的人非常非常多
- 媖媖的出现也许会轻轻改变一个陌生人从此之后的生活
20:18 旅居之后，找到想要的生活方式了吗？
- 人活着没什么意义，所以尽量做让自己兴奋的小事
- 我们限定了“工作”，也就限定了生活方式
28:10 焦焦的开智时刻！🌟（地图隐喻）
- 社会的聪明之处在于“制造”出很多欲望，让你不得不进入这个机器跟随旋转
31:06 如何放下社会期待？
- 我存在的一生，其实没有一件事是必须、一定要做的
- 别人对我有期待时，先问问 TA 为什么会有这样的期待？
40:06 如此自由，是否是因为还年轻，没有体验到生活的苦？
- 回到家她抑郁躯体化，离开家她妈妈焦虑躯体化……（震惊🤯
48:22 获得幸福的能力，就是转换解释风格的能力
- 爱自己的能力需要刻意练习。那媖媖做了哪些练习？
55:55 成长往往是触底反弹，代价很惨痛，如果没有“触底”也很好
- 媖媖的困扰：同龄人中自我成长过快
1:02:15 当对生命和命运有了敬畏之心，就不会轻易羡慕别人的幸运
- 幸运背后，也总有不为人知的辛苦
1:05:07 道理说一千遍，不如现实中看到一次
- 为什么出发？因为看到才能改变
- 游荡几个月后，最大的变化：拥有更多心力处理家庭冲突
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