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0💩你们知道吗？人的一生将排出超过6吨的便便，是体重的100倍。虽然一提起就嫌臭，可吃喝拉撒谁也逃不掉。从墙角标语“禁止随地大小便”，到后来有了公共厕所的隔板、自动冲水甚至是屁屁加热，“文明的进程”在如厕私密性上得到最直观的展现。如今“看一个城市的文明程度，最好去看它的公厕。”成为社会普遍共识。2015年，联合国把“人人享有适当卫生设施”列入可持续发展目标（SDGs）之中，厕所够不够，直接算进国家成绩里。
那今天咱们就敞开了聊聊：上厕所这件小事，到底是怎么变成文明大事的！
⚠️温馨提示：本期话题重口味，不宜下饭❗️
主播 | 佳佳、Rika、VV
时间线
02:20 蹲坑也能体验“女王坐姿”，网友辣评：这届厕所，卷得离谱！
05:32 女性厕所标配卫生巾+温馨提示：“姐妹，别慌，我们懂！”
07:40 从“应急”到“内卷”，公厕开始比拼“人文关怀”？
12:39公共厕所生存指南：如何优雅地“抢纸”？
16:50 南京厕所颜值内卷：德基广场厕所比我家还豪华？
25:55男女厕所之战：排队2小时，拉屎5分钟
36:18女性使用马桶需要蹲马步？！ 马桶VS蹲坑，对于女性来说谁才是王者？
47:40 拉屎自由终极命题：健康、隐私与尊严
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