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44「为什么有的人天生“吃不胖”，有的人却“喝水都长肉”？为什么明明体重很轻，看起来却“不显瘦”？」
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｜本期简介｜
这一期的女更衣室，大可和老刘好好聊了聊体型这件事！我们从科学角度分析了：骨架大小、脂肪分布、代谢类型…哪些是娘胎里带的“天命”，哪些其实靠后天也能改变！还聊了“外胚、中胚、内胚”这三种体型分类到底咋判断？
最后，我们还坦白了自己曾经的身材焦虑、踩过的坑，以及怎么慢慢找到“更好用”的身体，而不是更“好看”的身体。如果你也曾为“好身材”纠结过，这期可能会让你松一口气——原来，我们都可以做自己身体的“好导演”，而不是被动接受基因的“剧本”。
｜内容导览｜
01:37 大家一般会怎么形容一个人的身材？
04:59 体型的先天与后天
21:32 外胚/中胚/内胚小测试
29:44 各种体型趋势怎么吃怎么练？
37:44 各种体型如何与碳水相处？
45:42 灵魂拷问：关于我们的身材焦虑
61:16 为什么人过中年就开始发福？
BGM:大象你的鼻子怎么那么那么长-MIKA STUDIO
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