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0确实很久没和大家见面了，脆李子老师说这未尝不是一种松弛感。
今天探讨了一下当下大家很感兴趣的话题 - “松弛感”。
而作为松弛感的对面，面对“压力”，大家都是如何应对额呢？
压力来临时一些外化的表现，是否也对我们时一种帮助呢？
欢迎大家一起探讨！
00:02:09:探讨松弛与压力的辩证关系。
00:06:11:言传身教：培养孩子的松弛感与成就感。
00:08:12:放松心态，迎接挑战：如何培养松弛感应对工作压力？
00:10:12:考试压力来袭，孩子是否会有躯体化的压力表现？
00:16:18:情绪与身体健康，不同人面对压力会有不同的表达
