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0【节目介绍】
你好，欢迎来到橙绿空间。
今天是一个新的栏目，叫做「心理学了没」，在这个栏目里我会分享我在学习心理学知识过程中的一些总结和思考，给自己一个输入输出再转化的机会。如果你同是心理学从业者，或者是对这个话题感兴趣，可以听听看，参考、了解一下。
最近我在学习一门课程，叫做哀伤治疗与创伤干预，这门课程里提到了一个技术叫做“重启对话”，这个技术主要用于丧失与哀伤治疗，使用一把空椅子去象征我们逝去的所爱之人，或是是重要的他人，从而与他们进行对话互动，解决一些没有完成的事宜和交流。有时候生者和逝者的关系是模糊不清的，有时甚至包含了压迫和虐待，那这些情况下可能需要调整重启对话技术。
我会在今天的节目里梳理重启对话的架构，和一些主要注意的事项。
