Vol.028 长期高压易糖尿病？吐槽也有高情商话术？沉迷游戏是果非因？｜追问周发现

每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。

今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现：

00:50 情绪崩了血糖先崩？；来源：Nature(2025), doi：10.1038/s41586-025-09420-1

04:05 职场情绪表达的黄金公式；来源：onlinelibrary.wiley.com (2025), doi:10.1111/peps.12689

06:47 刷手机是孤独在驱动； 来源：Communications Psychology(2025), doi:10.1038/s44271-025-00306-6

10:48 沉迷背后是现实失落；来源：JAMA Network Open(2025), doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.28532

13:12 个性化电流重启快乐脑区；来源：JAMA Network Open(2025), doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.31189

本期发现揭示身心如何隐秘联动：压力可秒控血糖，孤独会激活奖励渴求，游戏成瘾多是心理自救的信号，而抑郁能通过精准电流快速改善。我们看似日常的情绪和行为，背后竟是精密的身体机制在运作。理解这些连接，让我们能更善意地解读自己与他人的表现，用科学智慧实现真正的自我关怀。

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资讯整理：追问团队一木、存源

主播粗剪：佳韵

后期精剪：烙茗

BGM：Run Away (prod.by Morrow)

题图：maryanne nguyen