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1今天是一期主播回归复建聊天会。
三个月的停更时间让yuna和艾老师重新思考做播客的初心——我们决定要像坚持爱护自己身体一样爱护自己的智识，像坚持锻炼身体一样坚持锻炼文化体力。文艺作品和对文艺作品的理解能力、感知力陪伴我们走过心境的低谷期，所以今天这期节目，我们抛开高深的见解，从个人层面分享一些在倦怠期找回文化体力的心得，也希望这期节目能带来治愈的磁场。
- 【本期时点】
02:03 当老师还能用暑假时间折腾出国读夏校
07:18 读严肃文学读出一种有难度的乐趣
09:35 在小说情节里安全地想象另一种人生
14:03 在那些拍普通人故事的日剧中找回共情
19:43 独立完成一场自我表达
21:19 读信：赤裸的表达是种奢侈，读起来是多么震撼人心
26:25 用表达重塑自我
27:32 把抑郁和焦虑变成表达的养料，用表达的力量反哺心灵
30:00 灵魂的欲望是命运的先知
- 【提及作品】
日剧《我的事说来话长》
日剧《倒数第二次恋爱》
日剧《吃饱睡足等幸福》
日剧《下山饭》
- 【本期团队】
主播：艾老师，yuna
文案/剪辑：yuna
- 【本期BGM】
Dreaming in Bossa - Avni Vibes
Wings of Imagination - Ian Post
感じる - スキャット後藤
Random Symmetries - Roie Shpigler
ねっこ - King Gnu
- 【本期封面】
logo设计：新奇
- 【互动方式】
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- 【收听平台】
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