49. 今天来点30岁对20岁的人生建议

49. 今天来点30岁对20岁的人生建议

75分钟 ·
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评论数964

要怎么度过20多岁,才能在30岁过上想要的人生?作为两位30+的姐姐,k和洛怀常常收到这样的问题。人在20多岁的时候,总很多恐惧、担心、迷茫,不知道该如何做选择,害怕一步错步步错,因此花费了太多力气自我拉扯。

在这一期里,k和洛怀将重返20岁,聊聊自己年轻时候的困惑,从职场、金钱,消费,再到感情,社交,健康……你们担心过的,害怕过的,我们都经历过。但如今用30岁的视角去看,许多事情都已经无关紧要,那些小小的错误、失败,把我们带到了新的地方,也打开了新的版图。

人生的每一条路都是弯路,你永远无法做出正确的选择,只能全力以赴把自己的选择变得正确。所以不要害怕,大胆向前,这期播客会为你提供那小小的、却充满力量的指引。

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1. 年轻的朋友来相会-李谷一

2. Sub-d - more Jazz guitar

3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

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洛怀:写点文字的撰稿野人 (微博@洛怀pro

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洛怀
洛怀
2025.9.28
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欢迎大家在评论区分享自己20多岁的困惑,问题,30多岁新的解法,或者是任何年龄的任何思索!一起走出年龄的限制❤️
CKverymuch
:
或者40岁50岁60岁70岁80岁90岁100岁的感悟!让我们看看未来的人生有多少种可能性啊喂!👀
小黎栗子:今年23想辞掉目前的工作去考研,但又害怕自己考不上,好迷茫又不敢辞,怕辞了以后出来就再也找不到这份七八千工资的工作了
6条回复
1:13:58 分享一个段永平的语录:人永远是有机会的,没有任何一个选择能决定你的一生,你终将会成为本该成为的样子。
范轻微:刚从知行小酒馆段永平那期过来🤣
葡挞真是我的mean阿:没错!
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licylee
licylee
2025.9.28
33:50 确实年轻的时候出去看世界 月薪 2000 和朋友坐着火车硬座到云南旅游 在青旅认识一些年轻人 听到“徒搭”这个词语 感觉很好玩 两个女孩把行李寄回深圳 下单了一件冲锋衣和背包 就直接出发了 从云南、西藏、青海、敦煌、北京、青岛、杭州......现在回想 真的很疯狂 但真的是我人生一段非常非常珍贵的记忆......
aiy_NTfP:硬座,青旅,下单就走。哈哈哈那时就是这样,没什么准备路书看攻略等等,我一个大背包在外面逛了两个月就几件衣服最简单洗漱用品。现在想想那时没钱也就这么玩了
标点符号_UGQ0:我也是,哈哈,25岁,辞职,一个包,一个人,从长沙坐火车到昆明,从昆明开始当起点,上海结束318之旅~身上只有几千块钱。当时在贴吧写了这样一个帖子火了
18条回复
不要透支身体!!!!!!!!!!!!!!!真的,之前我上大学的时候用是对自己的身体下黑手,我是个特别贪凉的人,月经期也吃凉,现在一来月经就痛的要死,然后我总是饮食不规律,习惯性熬夜,一天只睡三四个小时,现在我才二十三,我就感觉有点虚的苗头了,现在赶紧调整,真的真的不要感觉年轻就折腾自己的身体。
xybrr:!!真的,我跟你年龄一样,同样的突然领悟。免疫力下降是我最明显的,随之就是身体各种小毛病来了🥹😭
HD35097u:我今天22,去年毕业上了一年的倒班,12个小时的,一个月3800,钱没有挣到,但我现在感觉自己的身体不行了,下班爬个三楼,累的要死,,打算今年过完年裸辞,真的不想这样下去了
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周邦妮
周邦妮
2025.9.28
今天是我26岁生日,刚开始工作,干的不太好🫡
Wwwwww_玉米:生日快乐!!
卫三_nNbZ:生日快乐
29条回复
KrisAA
KrisAA
2025.9.28
26:48 还是不要透支消费去做消费力不匹配的事情比较好。
前两年会透支消费去买些衣服包包什么的而且只记账不复盘😭,今年回看账单傻眼了,开始节制,感觉钱还是存起来香。
而且这年头到处充斥着贷款广告,看的人都快麻木了,感觉贷款好像是很平常的事情,但是如果贷款是为了满足自己不合理的消费欲,真的慎重再慎重。
QHonginsit7:太对,趁年轻多看世界多体验没错,但是完事回家补钱窟窿也是一种本末倒置。 现在铺天盖地的一点就到账的贷款广告,各大社交平台及时行乐的价值观不停地灌输,真的害死一代年轻人。 能数得到的互联网巨头,财报里面的小额网贷的盈利占比越来越高,360靠网贷一年赚60亿,前些年差点上市的蚂蚁集团?放贷 暴力催贷 无限循环的拆东墙补西墙,把人都吃干抹净了。 真的,把工作做好,积累社会信用,需要购买大件通过银行正规低息贷款,小件控制在能力范围内。 我就是大学就接触网贷,征信都毁了,以为过两年没事了,结果征信倒查五年,前年替家里生意上银行贷款贷不了差点出事。 当事是爽,影响真的想不到的长远。
_NQoa:确实,年轻人不要用花呗
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慢慢听
慢慢听
2025.9.30
💌 笔记整理:30岁姐姐给20岁妹妹的10条人生建议

1️⃣ 人生没有直路,每一条都是弯路。
别害怕做错选择,错路往往会推着你去到更合适的地方。

2️⃣ 外部评价没那么重要。
绩点、奖学金、title、老师的看法,十年后几乎不影响你的人生。

3️⃣ 培养自我驱动和学习力。
真正能陪伴你一生的,是学习新事物的能力和由内而外的自我驱动力。

4️⃣ 职场要敢于不卑不亢。
别过度袒露脆弱,别为了所谓机会接受低薪,学会谈判,保护自己。

5️⃣ 钱要重视,但别被钱绑架。
上班首先是为了赚钱,薪资不足以养活自己就不要去。但也别把“搞钱”挂在嘴边,钱是结果,不是目的。

6️⃣ 年轻资本不是透支,而是积累。
信用卡、医美、奢侈品带来的只是慢性焦虑。早点存钱、学习理财,你会更有底气。

7️⃣ 做事趁年轻,因为年轻时输得起。
你能把错误叫做“交学费”;到了中年,同样的错误可能是“人生代价”。

8️⃣ 青春期的恋爱脑很宝贵。
多谈几段恋爱,体验真挚、天真的情感,它们会成为你一生珍贵的记忆。

9️⃣ 健康是永远的底线。
熬夜、过劳,总有一天补不回来。年轻时透支身体,就是在为未来埋雷。

🔟 别纠结“选对路”,而是让选择变对。
历史充满偶然,你当下无法预判一切。全力以赴坚持五年、十年,你的决定就会变成正确的。
啊哈哈哈_76r3:还没有听完播客,就来看评论区的笔记。 对第2点深有感触。回想起来,我大学时很看重的各种证书,为了评上奖学金和其他荣誉称号参加了很多活动,其实在找工作的时候,真的没有很大的用处。反而因为长久的紧绷,让我在一些“更重要”的时间节点,泄了气,败下阵来,比如说考研考公。 现在成为了一名老师。工作了一段时间,发现还是不适应班主任这个工作怀疑自己与人交往的能力,怀疑自己是否有性格问题等等。我很想卸下这个班主任的职务,但没有一定的班主任年限,是没有办法评职称的,我担心年龄再大一点,我会后悔现在的决定。我问了一些前辈,包括同行的亲戚,他们都让我去找到适合自己的方法,完成好这项工作。 现在我很迷茫,我不知道,现在又让我内耗的东西,是不是其实就像我大学所追求的奖学金、优秀论文、优秀毕业生等等,对我的影响并没有那么大。 我希望过得更快乐一点。
慢慢听:播客笔记:30岁给20岁的人生建议 超级有趣又有信息量的... http://xhslink.com/o/7SPsGbGZqIQ 复制后打开【小红书】查看笔记!
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Lynn_xiao
Lynn_xiao
2025.9.28
想起以前一位语文老师告诉我的话“你先去读书,读那些你现在读不懂的书,你读不下去的书,不管你理不理解,先读,或许在未来某个时刻,你就理解了” 。人生的道理于我,于每个人而言好像也是这样,每个道理只有在人生中亲历过后,才会恍然大悟。
ciocoin_prnG:真的是这样,很多道理只有自己经历了才会懂
9.30笔记
1.不卑不亢
2.重塑自我,学习能力,自我驱动力
3.把钱看的重要,但不要总是把搞钱挂在嘴边
4.不能把所有人都想的很好
5.不要让自己背负很大的经济压力
6.不要过于焦虑
7.没有任何一件事值得透支
8.适量学习理财的信息
9.趁年轻多去尝试
10.不要太乖,勇敢维护自己的权益
11.可以把时间拉长去看待任何一件事
12.优先考虑那些优先考虑你的人和事
HD619294y:哈哈哈哈哈,直接忽略谈恋爱了
27岁,把钱都花在了旅行,徒步,游泳,网球…上,从来没买过大牌也不向往,可能是也没有这种场合需求吧 ;会羡慕同龄人买房买车,所以有时候也会在花钱和存钱中摇摆不定~哎,“人生这一条路真的是走的每条都是弯路”。
偶尔饭特稀:同感。
Vaivaivai
Vaivaivai
2025.9.29
女孩子们大都比较温顺,尽早长出自己的“刺”真的很重要!过了三十岁才明白这件事,希望妹妹们都勇猛一些,尽早捍卫自己的利益!这不丢人!你会越过越好的!抱抱k姐和洛怀~
洛怀
:
抱抱!
HH小韩
HH小韩
2025.9.28
我21岁,今年刚出来实习,实习是是陌生的环境陌生的同事,领导发任务我啥也不会,每次发任务给我,我都觉得天塌了,非常的无措,我特别的小心翼翼生怕自己做错了,有很多人说实习就是在试错,做错了也没关系,但是真的当我一件事情没做好或者做的不够完美的时候,我心里会很忐忑,很焦虑,会害怕领导骂我,才实习3个月,却感觉特别苦吧,同时也面临着就业压力,在就业和继续读书之间很难选择,有人说继续读书好,有人说先就业好,我看过很多人的经验帖子,看完之后就会觉得别人的路很顺,在我身上我感觉好难选,好难走
火焰便便:你能出来实习真的好棒,我们这一代人都好像卡在了就业这一关,这一关真的很痛苦,你还能坚持到实习真的好厉害,我今年21岁,我都休学了
JJLAI:我也是一模一样!实习的第一天就压力大到偏头痛默默流泪边作图。 我是从什么时候得到缓解的呢?是我发现我搞砸了好像也没有出现很大的问题,因为大家都知道我是实习,做得好那最好了,做不好也正常,从那以后我从容很多。 做到 60 分是常态,90 或者是满分其实才是少见的,当追求完美变成了你的负担甚至影响你进行工作,那追求的完美我们可以暂时放一边,或许没有人苛责你呢。 希望能帮到你。
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小俽
小俽
2025.9.29
1:06:48 30岁的我有个感悟,做决定不是那么重要,重要的是日复一日把决定落实下去,拿到想要的结果。树林里分出了两条路,无论我走哪一条,结果都会很好。
cerrru
cerrru
2025.9.28
09:15 重塑自我肯定实在是太共鸣了,毕业后一直在挨个 acca cfa cpa 考证,被领导嘲笑“工作态度不对”“年轻人总想些没用的”,每次请假去考试(acca 当时考试只在周一到周五),领导会十分不乐意,说难听的话,说考这些不会对你的工作晋升有帮助,说不能总是学生思维工作是实践只会考试没用。我记得我当时反问了他一句人难道不应该终身学习?这老登没话了估计觉得我朽木不可雕。另一种角度看后来的工作升职跟这些考试确实毫无关系,现在也要开始换领域学习也不会再从事金融方面的工作,但在学习的过程中收获的自我成长只有自己了解。
看海时不用说话:上班了还能自发去学习考证 你太棒了!!
HD667209q:好厉害,向你学习,我现在也是边工作边学习,希望我明年中级能过吧
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Mi小米
Mi小米
2025.9.30
20:39 36岁的姐姐想和大家说,一定要找到自己小小的热爱,长期主义,找到热爱且擅长的事,又能变现,这才是人生最幸福的事哇
改名中_3rwh:我要努力去找!
zz香菜菜:有没有推荐
4条回复
1:11:30 优先考虑优先考虑我的人 这个思路还挺神奇的 在择业期迷茫的时候 打开了一种思路 顺其自然 事缓则圆 不必强求
49:01 可以趁着年轻大胆恋爱,但对于结婚和生育要非常慎重(所以一定要注重避孕,看过太多因为怀孕草草结婚的例子了)
37:17 哈哈哈哈洛·林宥嘉忠实粉丝·以狂热迷恋来对抗虚无·怀又出现了哈哈哈
洛怀
:
哈哈哈哈哈哈哈哈好喜欢这个名字!!!!
螃蟹宝宝:i k
3条回复
1:12:43 时间是一个包治百病的庸医。
wallE_rVTo
wallE_rVTo
2025.9.29
07:33 07:28 完蛋会把你推向更广阔的路,这句真的非常认同!从小语文成绩一直特别好,自己也很喜欢文学和艺术,高三二轮的时候毅然决然的选择了弃理从文,当然大学也断档考入了一个普通一本。当时觉得人生要完蛋了,但是我发现人终究会走自己本应该走的路。现在我步入25岁的关卡,做着还算喜欢的工作,大学碰到了一群文艺青年(我本来就是这种人,所以很自在)有艺术专业也有野路子,对创作与表达抱着最纯粹的赤诚,现在一边在当乐队的乐手跟乐队小伙伴们创作摇滚曲风的歌曲,也找了老师学习电子音乐制作,现在正在学dj想着去club打碟。突然间创作的人格被打开了,找到了一条适合自己的表达路径,我发现无论我走了多少弯路,无论当时我觉得人生要怎样完蛋,我还是回归了本我,我最想做的事情上。我对现在的生活状态非常满意!
Aurora_aeAW:当时是因为啥觉得人生要完蛋了