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0在湖边用耳机录制，音质略有不佳，还请各位听众见谅。
录这期冥想是两次在差不多的地方，看到过重肥胖的人，他们本身也会为身体过度沉重感到困扰和负担。
我本人曾经有进食相关的困扰，作为一个疗愈师很清楚地知道这些现象的背后身体里储存着很多的情绪，所以我想到可以做些什么，来去帮助这样的群体。
通过花的能量释放消化系统中储存着的庞杂情绪中的一部分，消化系统本身是非常敏感的，这些花的疗愈能量，是最初始的、轻柔的能量去轻松地释放。
Self-heal自愈花
又名夏枯草，长久以来以卓越的治愈和恢复功效闻名，它能够唤醒我们内在的自愈力量，并在治愈过程中增强我们的信心和力量。
以上照片来自www.minnesotawildflowers.info
粉色百日菊
重新与内在的如孩子般的纯真连接，有孩童般的快乐与好奇心，有超然洒脱的自我认识，能够享受生活，并通过玩耍来学习。
紫锥花
质地坚韧的菊科植物能够增强我们的力量和自我完整性，尤其是在经历创伤、损伤、压力和其他令人心碎的经历之后，仍能保持自我核心意识的完整。
Casper：整合多种疗愈方式用一种整体的方式来看待身体、心灵，达成身心健康与和谐，使用西塔疗愈/花精/金钱灵气/凤凰祝福等疗愈方式。
可以在小红书、公众号「繁花艺宝」找到我。
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【背景音乐】
Breath of Light – 432Hz Healing Meditation Music for Deep Inner Peace @Meditation & Relaxation - Music channel
