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4本期内容简介：
“拒绝加班被夸‘整顿职场’，努力工作反被笑‘内卷’？”别再被“躺平还是奋斗”的伪命题带偏！本期播客深扒：00后“整顿职场”为何多见于家境优渥者？普通打工人为何不敢躺平？教育专家直言：这背后是家庭过度溺爱+社会阶层焦虑的双重陷阱——物质上“要啥给啥”，精神上“必须优秀”，才养出“对抗型巨婴”。破解焦虑的关键在阅读：读经典文学能找回对生活的热爱，海量阅读甚至能让英语“不背也考第一”！更重要的是：想明白“一生怎么过才不虚无”，比选“躺平还是奋斗”更重要。纠结职场生存法则？想摆脱迷茫？点击收听，用阅读和自我认知破局！
主播：
@叶静的创业vlog|小红书ID：叶静的创业vlog
@刘铁征
主播简介：
叶静，香港中文大学商学院硕士，毕业后进入某央企工作，2021年9月从该央企裸辞，创立全科阅读、中文分级阅读品牌“晓钟一三”，并担任董事长。工学学士，理学硕士，但热爱文史哲，喜欢钻研教育，好读书，特别热衷文学、哲学类书籍。现居北京。
刘铁征，国家二级心理咨询师，从业16年。系统接受过精神分析、家庭治疗、行为治疗、催眠、团体治疗等心理学专业学习。实战派心理咨询专家，累计个案咨询时间10000+小时，团体带领时间六年。2008-2019年作为大连电台《铁征心理时间》《亲亲我的宝贝》《爱.成长》等栏目心理专家。喜马拉雅微电台—上山之声的《催眠故事汇》《汉字·论语·心理》等多个专栏的主创、主播（点击量超过3000万）。多年来在大连、沈阳、北京、昆明、重庆、深圳等地进行心理学课程的讲授和企业培训工作。
本期嘉宾：
小白老师
嘉宾简介：
小白老师，曾在中兴、华为等头部高科技企业工作十余年，派遣海外十余个国家参加项目建设、实施及市场开拓，有丰富的海外工作和生活经验。辞职后专心从事教育，在培养自己三个孩子的同时，还吸引了很多学生追随学习。现居西安。
本期嘉宾：
小方老师
嘉宾简介：
九零后，曾在欧洲留学、工作近七年，在非洲工作近两年。现已回国，在国企工作。
文案：叶静
编辑：小李
片头曲、片尾曲：微笑的波尔卡
时间轴：
00:00 00后整顿职场的背后
12:05 躺平与理想
17:14 凉薄的内心是怎样形成的
23:28 南辕北辙
27:17 个人可以超越时代吗
35:03 “黄金世界”在想象里还是在劳动中
41:32 感觉剥夺与失主体性
47:13 孩子的学习能力与家长的耐心
57:52 有趣竟成
关于播客“有趣竟成”
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