68【当你老了】《一个人的老后》:“不结婚,老了看你怎么办?!”荒野文化

68【当你老了】《一个人的老后》:“不结婚,老了看你怎么办?!”

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评论数21

老年生活是“孤独终老”还是“独立宣言”,咱自己说了算……

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十月主题:

关于这本书:

《一个人的老后》重点探讨的是老年生活,为什么研究女性主义的上野千鹤子会写这样一本书呢。

实际上日本早已经进入老龄化时代,多年前他就在探索合理且多样性的养老方式,而上野千鹤子从2000年后把研究触角也延伸到了老年学领域。

在这本书里,毒舌吐槽她认为不合理的养老模式,也把自己研究和实践的,更适合现代社会的养老观点分享其中,给读者更多元化的选择。

时间轴:

00:45 为什么会做“变老”这个主题

07:03 上野千鹤子和《一个人的老后》

10:55 这本书讲的是啥?

15:34 “一个人的老后”你是怎么读和定义的?

21:47 想得到优质的老年生活,我们要提前了解哪些方面?

37:10 老了一定会孤独么……

44:11 如果有一天需要被照护……

47:31 你可能不知道,生前整理到底有多重要

60:00 精彩片段分享

65:45 本期推荐:日剧《想一个人死去》

【本期人员】

内容策划&主持:薄荷酱

主播:陈誉灵&油辣子

音频对轨&剪辑:薄荷酱

Shownotes:薄荷酱

标题:陈誉灵

音频发布:薄荷酱

公众号撰写:薄荷酱

公众号排版&发布:薄荷酱

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晨光-
晨光-
2025.10.09
20:22 不为了合群而迎合他人,活得像自己,才是对生命最好的馈赠。
抹茶薄荷酱
:
咱都迎合小半辈子,眼瞅着快老了,是时候把重心放到自己身上了。。
晨光-:赶在你誉灵姐给你推荐前先推荐《被讨厌的勇气》里面提到的阿德勒的课题分离😀,有了课题分离的意识后我发现之前的一些亲人之间的关系带来的问题不再像之前那么困扰我了
5条回复
逐半夏
逐半夏
2025.10.09
這本書是我去年看的,這次又粗略的再讀一遍,大概因為年近四十,開始考慮老後生活了。這本書像是幫助大家建立老後的物質心裡條件,關於一個人的老後,用免不了一個孤獨,我曾經看過宋美齡的一個紀錄片,老後得宋美齡送走了老公,孫子們,親友們,雖然長壽卻無盡孤獨,其實蠻難過的,可是漫漫人生總有一些必須萬自己活得走得路,所以學會享受吧,至少心理上告訴自己,先做心理建設。
抹茶薄荷酱
:
是的。。可以说这是每个人都要经历或面对的事,提前的心理建设是为了真到那时候自己应对得更从容 两个人的住宅被不少人安利过,也在待看清单里,尽快安排。。
Effyxx
Effyxx
2025.10.17
这个养老的钱真的把我吓到了 开始非常焦虑了
油辣子姐姐
:
真的,不算不知道,一算吓一跳
5963
5963
2025.10.12
1:06:15 上野比较好的书是《始于极限》。一个人的老后失能令人恐惧。无论有钱有后代或者什么,人最后的时日,总是不太体面。希望我们能在有限的体力充沛的时光里先快乐。
抹茶薄荷酱
:
所幸我们年轻有机会提前了解。这个主题最后一期安排的《超越百岁》提到,通过改善生活习惯延迟疾病发生,欢迎来听哈。祝大家都能有高质量的晚年生活。。
逐半夏
逐半夏
2025.10.09
想問譽玲,這個月的書是不是從牛大夫的書架上搬來的呀,超越百歲如果不是因為你我真的夠嗆會看,不過很謝謝你隨時看起來有點辛苦,文科生看到那麼多專業術語,有點子頭大,但是收穫頗豐。
陈誉灵
:
不知道牛大夫呀,这个月的书,《闭经记》是油辣子选的,另外三本是我选的。 《超越百岁》读起来确实会有点辛苦,不过好在除了术语之外的语言还算好懂。而且我真的很开心,咱们有那么多朋友愿意跟着我们一起读这样一本不那么好读又体量不小的书,尤其是你那么快已经读完全本啦,厉害👍👍👍
逐半夏:其實因為我在這邊沒有放假,哈哈 不過你們剛休息完,我們這邊放假了,要跟神獸鬥智鬥勇了😭~閉經記開始扒拉,風格蠻特別的,也好好看
4条回复
晨光-
晨光-
2025.10.09
妈呀,我老家也是盘锦的😁
陈誉灵
:
这不巧了嘛不是
晨光-:真是太巧了
逐半夏
逐半夏
2025.10.09
我也推薦一部日劇~兩個人的住宅,想一個人去死如果說是單身女生面對老去的提前準備,兩個人的住宅就是兩個中女攜手相伴的實踐,另外一種老去生活方式的選擇嘗試~~~