说好的一块减肥,你们还真瘦啊?!

说好的一块减肥,你们还真瘦啊?!

96分钟 ·
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评论数222

“4个人一块减肥,其他3个都瘦了,我能怎么办?我只能恨啊!”

曾几何时,孟阳以为“减肥”就像早起、看书、学英语一样,只是普通人日常flag中的其中一个,大家都只是“随便说说”的。

所以半年前,当@有问题鸦 的主播李乌鸦“扬言”自己要减肥的时候,孟阳完全没有当回事。

而当她听说超哥也要一起健康生活的时候,甚至进行了多轮“嘲笑”:每天10分钟也值得开表记录吗?你这么搞瘦不下来的!哈,哈,哈。

半年后,瘦身初见成效的乌鸦和超哥,决定拉上多年前就已减肥成功的66,一起录一期关于“减肥”的话题。

那个最早决定减肥,尚未实现目标,甚至长胖10斤的孟阳,不情不愿地参与了此次录制。

如果你还没有减肥成功,不要紧!往后看,还有反弹的孟阳!

如果你纠结是否要减肥,别着急!往后看,还有犹豫的孟阳!

值此贴秋膘之际,让我们来聊聊减肥吧!

展开Show Notes
节目一定要做下去啊!谢谢主播们给本失业从家乡返京人员阴雨天emo路上带来的快乐。
孟阳话很多
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注意保暖!雨总是会停的,很快就会雨过天晴的!
格格子吃橙子:555谢谢孟阳,不愧是我微博视频号都关注了的人
HD424237n
HD424237n
2025.10.09
好喜欢李乌鸦老师,希望每月都来一期。
Cuuuuuuu:好喜欢李乌鸦老师,希望每周都来七期。
yyabcc:减肥比赛能不能搞一波呀
6条回复
我想看孟阳裸照
Fjaka_:阁下的口味有点重了
孟阳话很多
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好,等我瘦下来给你寄!我还能to签呢我!
3条回复
SP薯片儿
SP薯片儿
2025.10.10
评论区不要攻击任何一位主播啊😭有的朋友之间相处方式就是这样😭咱们快乐不就好了吗😭真的喜欢主播们的话就多点赞宣传支持而不是嘴炮啊啊啊!!有的评论看得我心惊胆战,我作为观众都不舒适别说舞台上的主播了😭
一期减肥播客,评论区不是要绿豆饼🔗就是要手抓饭食谱,就说像话嘛像话嘛像话嘛
孟阳话很多
:
这说明我吃了两个绿豆饼,根本不是我的问题!!!就是你想要害我!
Ming__S:所以绿豆饼金主爸爸呢?快来赞助一下
4条回复
凯拉Keira
凯拉Keira
2025.10.09
我的重点:绿豆饼有没有链接?
文化有限的超哥
:
是厦门当地朋友给买的,但我记得盒子上写着“老大同”
郭珊婷:这个我有发言权!老大同就是我家邻居的店,名字叫“宜蘭”哈哈。厦门老阿姨在此回复。
3条回复
西如
西如
2025.10.09
46:06 乌鸦老师真是温柔大回旋刀啊
文化有限的超哥
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朝阳区易立竞分竞
蝉鸣之夏:尤其那段几个人学易立竞问话 真的问的好精彩啊 哈哈哈哈哈
1:13:07 我听到这突然发现孟老师没法减肥成功的原理和拖延好相似啊,完美主义背后其实是一种自恋(非贬义),不仅仅是觉得散个步不算减肥,或许还包含了对自己的严格要求,天呐我可不能成为这么懈怠的人,之类的
孟阳话很多
:
谢谢你!我昨晚没睡好,在床上蛄蛹了一下午,试图说服自己爬起来动动。看到这句话,终于起来爬楼梯了!爬一会儿是一会儿!
歪歪蒂艾丝:对对对!我就是拖延症非常严重的人,我超级理解小孟阳的状态!
3条回复
45:37 乌鸦的这段话让我想到之前小吴对孟阳老师的判断 替孟老师难过三十秒
孟阳话很多
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我本来今天是想吃新疆炒米粉的!!!!!!
飞呀小云彩:吃!新疆米粉能让你感到开心
5条回复
艾跳跳
艾跳跳
2025.10.09
大家没有人关心绿豆饼么? 是南普陀的那个吗?
文化有限的超哥
:
我就记着盒子上写了“老大同”的字样
罗勒214:哈哈哈哈,我正想问
4条回复
朱雀橙
朱雀橙
2025.10.09
其实报体重,还是需要报一下身高的。每个人身高不同,那健康体重的基数也不同。有身高也更有参考价值~
韦奥拉VIOLA
韦奥拉VIOLA
2025.10.11
为什么欺负孟阳哈哈哈哈哈哈哈
尼克斯_
尼克斯_
2025.10.09
退一万步说这个节目就不能日更吗呜呜呜呜
文化有限的超哥
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日更,孟阳马上就得180斤了
尼克斯_:那在体重涨幅这块孟阳她赢啦!她又赢啦!
一毛
一毛
2025.10.09
45:47 ……说话真难听啊乌鸦老师
JGJG:我代入一下 如果是我吭哧瘪肚和朋友说半天科学减肥 但朋友只能按自己的偏见来 不愿意一点点改变 还要拉着我问:你说我怎么办怎么办? 我觉得我不翻脸已经给她脸了
Fjaka_:感觉这是一条说到孟老师心里的话。
SP薯片儿
SP薯片儿
2025.10.10
42:02 我的邮箱是……
孟阳话很多
:
👂🏻👀
总结:孟阳同志只是嘴上说说“喜欢运动”“想瘦了拍照”,并不是真心渴望,真的开始干一件事了她想到的先是abandon。为了达到abandon这个目的,她给自己找了很多借口,比如这个不快乐,那个很痛苦,那个不在计划内,这个都怪谁给我好吃的。但有一点她说的很正确,她很自恋。因为自恋,她不会把这些借口怪到自己身上,都是外界的错;因为自恋,她也并不会觉得减肥这件事是必要的,因为她潜意识里觉得我现在很好很美并不是真的有减肥的紧迫性必要性,所以给自己找找借口吧!
阿是是不是:所以如果孟阳真的想要减肥,得先从观念开始转变,切实的意思到这个肥是非减不行的,比如医生说你不减肥就会死,那你减不减,比如说腰椎间盘突出不锻炼就会变成朋友妈妈那样,你练不练。这个得是你自己知道非做不可的动力才行
孟阳话很多
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阿是...是不是?!
04:35 云腿月饼热量炸弹😂我有一次中秋节吃了十二个,胖了六斤
董洞洞:只有我一直魂牵梦绕绿豆饼吗😂到底多好吃!
蝉鸣之夏:我也是。。。。牵挂着绿豆饼 等着上链接 哈哈哈哈哈
Cuuuuuuu
Cuuuuuuu
2025.10.09
58:21 乌鸦小嘴抹剧毒
哈哈哈孟阳老师竟然在四大工作过,我马上也要去实习了,有一种次元壁破了的感觉🤣
孟阳话很多
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一定要学会vlookup!(不知道现在还用不用了!)
今天是个好天气_2u8m:哈哈哈用的!我暑假在八大实习是要用的
3条回复
Fjaka_
Fjaka_
2025.10.09
好了,这个节目听到这儿已经可以对不雅照这件事情做出总结了,就是这项运动的发起人的不雅照,超哥他们是没有机会能看见的。
孟阳话很多
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人生路漫漫,我现在就开始瘦给你们看!哼💢
Fjaka_:你不会的,我深刻的知道