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0一次退票事件，引发了一场“头脑特工队式”的情绪风暴，本来只是生活的小事，却让我们看见“焦虑”的底色——控制、内疚、完美，还有那句熟悉的“我是不是又搞砸了？”
这期节目，我们想聊聊
💭 为什么“错误的选择”常被解读成“我不够好”？
💭当不上班、不赚钱时，为什么连花钱都要内疚？
💭 在亲密关系里，如何一起面对搞砸的瞬间？
从“完美决策症候群”，到关系里的互相安抚，
我们一起拆解焦虑，也学着重新信任自己。
有时候，搞砸也是另一种顺流。
当生活乱成一团，只要还有人和你一起收拾，
那场风暴，也就成了温柔的黄昏。
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Inside Out2
