逛菜市场的颗粒度可以有多细?家减成厨

逛菜市场的颗粒度可以有多细?

75分钟 ·
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评论数38

我在成都发起了「去菜市Market to Table」活动,希望通过菜市场这样一个微观场域,分享关于城市文化、饮食习惯、食物历史的内容,既带来行走菜市场的实用妙门,也让大家感受到新鲜食材即烹即食的魅力。

国庆期间我回到了贵阳,带领5位来自不同地方的朋友逛了贵阳的黔灵公园菜市,买了菜市场的新鲜食材,然后来到了贵阳可能是唯一的播客工作室 就这YOUNG叭 ,借用厨房做了一餐贵州风味。

本期节目是一期和 就这YOUNG叭 的串台节目,欢迎大家从我的观察出发,看看菜市场的细微之处。

【本期主要内容】

02:07 在贵阳发起菜市场活动,参加的人来自成都、凯里和哥本哈根

05:46 百年酱园做「鸭餐」,用的是300块一斤的陈年手工酱油

13:45 买8点后的打折肉,惊险刺激的速度与激情,晚一点做就臭了

15:45 超市和菜市场的肉,不光是冷鲜肉和热鲜肉的区别,口感也有差异

20:07 我厨房里没有料酒,百分百花雕酒替代

21:49 特别洞察一:成都和贵阳猪肉摊位垂直展示面的大不同

25:43 特别洞察二:贵阳的花椒居然比成都贵非常多!

29:43 贵阳菜市猪肉摊位王者——口感绝妙的板筋

35:30 在贵阳菜市发现了“哈儿果”

39:37 菜市场是老年人的社交场

40:33 在成都多次光顾的番茄专卖摊位,几种番茄品类,有酸有甜,均价四块

41:24 宫保板筋(贵阳糍粑辣椒版)、五花肉番茄蒜苗烧的紫花菌、遵义灰豆腐,炒了纯一桌正贵州风味

45:36 我喜欢什么样的摊主? 话少的

50:50 菜市场穿搭建议:穿睡衣去

53:12 选蔬菜用手掐一下,一场声东击西间谍战

54:01 买颜色浅的蔬菜!

62:34 合规菜市场哪有那么多淋巴肉?

69:14 最直观最省钱感受时令和城市风貌的方式,逛菜市场

↑贵阳菜市的野葱(薤白),成都要打野才能挖到,我买来炒了腊肉,震撼美味

↑灰豆腐和荞灰豆腐,黢黑的草木灰造就的美味

↑紫花菌(谷熟菌),口感不好但口味鲜美的时令野生菌

↑最后一块板筋被我全款买下

↑青岩腊肉,很香,比某些青城山老腊肉香很多

↑今年的豌豆尖竟然上市了!!而且很嫩

↑一种在其他城市都没见到过的猪肉切割陈列……

↑从菜市场到餐桌,3小时以内

【本期BGM】

Stevie Wonder - Sir Duke

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LuLu_08I8
LuLu_08I8
2025.10.15
有一次逛菜市场,老板给我说:这个菠菜超级新鲜!是巴黎菠菜!我心想:菠菜都有了巴黎的品种了?!后来反应过来扒泥菠菜!超级新鲜~
铁皮鸭
:
哈哈哈哈哈哈 四川老板很讲究
唐嘉澍Jason
唐嘉澍Jason
2025.10.19
喜欢这期节目,很棒!
铁皮鸭
:
谢谢☺️
洋哈哈芋
洋哈哈芋
2025.11.20
我超级喜欢逛菜市场和超市,特别是在我心情不好的时候,能冲淡我的情绪,给我一种安定感。虽然我看不来菜的好坏,但是看见菜整整齐齐的摆着心里面就很舒服😊我家附近有3个菜市场,我很喜欢赶场的时候,有一个菜市是136赶场,另一个258,特有趣,比平时卖的东西要多好多好多,看新鲜~hhh
铁皮鸭
:
逛菜市确实会让人心情变得安定,我也这样觉得。赶场的话,挑长得丑长得小的菜买,一般不会有问题。
愛蜜莉
愛蜜莉
2025.11.15
19:13 蛙趣,听闻鱼露多年第一次知道它是这样做出来的
铁皮鸭
:
你的ip我第一次在评论区见到😛
35:59 有的地方把这种葡萄当嘉宝果【树葡萄】卖
铁皮鸭
:
这么说确实有点像嘉宝果
09:26 也是分地域的 😔北京的话……没有那种自种菜 不允许活禽 ……而且住的地方方圆几里也不一定有菜市场 并且即使去了还得砍价之类的 相比之下大家权衡再三就选择去大型商超或者生鲜超市 我除非急着买比较少见的蔬菜或者去买清真牛羊肉 一般都不会去菜市场
铁皮鸭
:
可以想象北方的菜市场物产肯定要匮乏一点,我没在北京逛过菜市场,田螺讲过好几期北京菜市场的,也许可以听听,看看有什么收获
拍叔也可以是婶:都听了~ 只能留下悔恨的口水✘ 只恨自己周边没有那么好的菜市场🤣 原来在福建的时候也是最喜欢逛菜市场 一逛就容易买多 现在在北京就是家隔壁的大商超 20分钟结束战斗😂
LuLu_08I8
LuLu_08I8
2025.10.15
先市酱油,我家必备~护国陈醋!永春老醋!
铁皮鸭
:
我现在用的都是先市的醋和永宁府的醋,护国陈醋和永春老醋都没有用过,请问二者口味区别是什么呀
LuLu_08I8:永春老醋我也是今年才吃到~虽然是福建的醋,但是和川菜并不违和,口感更柔和,主要是糯米红曲还加了芝麻酿造。护国陈醋是从小吃到大的醋!也是泸州的醋~酸度刚刚好!用的麦麸、大米酿造。有机会可以尝试一下~
4条回复
Wayway
Wayway
2025.10.14
06:09 先市酱油!!我和它又重逢了!
铁皮鸭
:
哈哈哈 下次来成都高低要吃一次先市酱油做的菜
Jing_000
Jing_000
2025.10.11
穿睡衣笑到!
铁皮鸭
:
下次记得穿着睡衣出门去买菜🤓
Jing_000:我的睡衣也是出不了门的!
5条回复
arya14
arya14
2025.10.13
34:11 真的!南方菜市场都可以买很小份还帮你加工简单摘干净 北方就不行
铁皮鸭
:
是不是意味着北方独居年轻人完全没法去菜市场买菜了?
HD73709v
HD73709v
2025.10.12
虽然可能很狭隘,但还是要对自己诚实,对嘉宾的港台口音真的有点不适应
盈盈_NLAf:说出了我的感觉。其实内容还是挺好的,那几个做作的强调让我听不下去
果子_euRi
果子_euRi
2025.11.04
喜欢菜巿场 喜欢这期 好多的知识点 受益了~
确实 感觉出门玩到当地菜市场逛逛 挺有意思
一个角子
一个角子
2025.10.11
还是在菜市场搞间谍活动那里最好笑!哈哈哈哈哈哈哈!
铁皮鸭
:
身手敏捷女特务👠
今期节目太欢快了,怎么可以吃“兔兔”!
铁皮鸭
:
因为逛菜市场 就是 很 快乐!!
这期好好耍
铁皮鸭
:
贵阳人太牙尖了🤓