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1【主播介绍】
陌陌，睡前听本书栏目核心主播、文案编辑、BGM设计师
【本期介绍】
名校毕业、大公司上班、朋友圈精致如杂志，却在深夜出租车上盯着霓虹发呆：‘这到底是谁想要的人生？’；怕独处硬凑局，在最喧闹的派对上，反而觉得自己像个透明人；甚至不敢反驳领导的错，怕被说‘不合群’，把真实想法咽回肚子里？“你是不是也在‘假装生活’？
・给解药：今天聊的《人的自我寻求》，不是鸡汤，是治‘空心病’的手术刀 —— 罗洛・梅用存在主义心理学，戳透我们这代人的精神困境：・先诊病：你觉得空虚，不是因为没拥有，是因为活成了‘别人的镜子’，把人生遥控器交了出去；・再找根：我们怕独处、爱顺从，是丢了‘内部导向的陀螺仪’，成了靠‘雷达’找方向的人；
- 要‘剪断心理脐带’：不是真叛逆，是‘杀死’依赖别人认可的自己（我曾为追梦，第一次没要父母‘同意’）；
- 要敢‘不顺从’：会议上有不同意见别沉默，朋友开不适玩笑敢说 No，真实才会赢尊重；
- 要活‘质的时间’：别追年龄线焦虑，认真吃一顿饭、看一次天，当下的深度比进度重要。
我 25 岁靠这本书跳出‘乖女孩’陷阱，现在想把它递给你：别怕和世界不一样，找到自己，才不算白活。
评论区聊聊：你最近为‘做自己’做过什么小事？是敢提反对意见，还是拒绝了不想去的局？用‘我今天勇敢了’开头，我们一起见证彼此～”
【本期推荐书籍】
《人的自我寻求》 作者：罗洛·梅
