Wk.15 不合群,被孤立,孤立别人:我们都当过局外人

Wk.15 不合群,被孤立,孤立别人:我们都当过局外人

62分钟 ·
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评论数12

Hi大家,又见面啦🙋‍♀️~
长大以后,我们慢慢发现,被孤立这件事其实没那么稀奇。有时候,是因为太优秀、太显眼;有时候,只是因为不够“像大家”。而更残忍的是,我们有时也曾是那个孤立别人的人。

在这期节目里,我们聊聊“孤立、不合群”这件事——聊聊被排斥的痛,也聊聊那种靠排斥别人换来的脆弱归属感。

或许“合群”是轻松的,但“不合群”才更自由🫶

本期timeline👇🏽:

00:34 她因为太过优秀和完美,所以被集体所孤立

03:30 我从未想过自己的不经意之举竟成为她的一束光

06:05 几年的孤立摧毁不了一个人,孤独也只会化为养分,让她更坚定的往前走

07:33 难道大家天然对美的事物有“破坏欲”吗?

11:12 “我既是对友情的渴求者,也是参与孤立别人的霸凌者。”

18:13 我曾经视为最好的朋友,为了能融入新的集体,带头和别人一起孤立我

24:25 他们集体的讨厌,只能证明我确实很优秀,吸引了他们的注意

25:38 “人们不是讨厌完美的女性,而是讨厌完美的女性让自己显得不完美。”

28:28 因为长得黑、长得“丑”,所以我被勒令不准进店玩游戏,而当时的好友也只是站在店内和别人笑着看向我

31:57 有时候,讨厌别人、孤立别人是不需要任何理由的

33:45 被污蔑“偷钱”事件,让她们将对我的厌恶摆在台面上来

42:40 说出真相,其实只是让澄清者舒服罢了,受害者并没有因此而感到放松

51:11 靠排斥别人建立的连接,从一开始就摇摇欲坠

57:16 “合群”无疑是轻松的,但是“不合群”却需要更大的勇气,因为这意味着要承担被误解、被排挤、被孤立的风险

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《周侃 | Weekly Chat》是一档Z世代双人闲聊播客,由两位00后主播许凉、Faye共同主持。
我们专注自我成长,每周一侃,侃些烦恼,也侃些喜悦。我们侃侃假装大人的排异反应,也侃侃成为大人的那些爽感;我们侃侃初入职场的应激时刻,也侃侃乘风破浪后的游刃有余;我们侃侃人生岔路口的迷茫瞬间,也侃侃时过境迁后的未来答案。

主播介绍

许凉:北漂武汉人 | 高敏 INTJ | 励志成为职场小油条 | 寻找未来的答案ing | 播客注册狂魔,节目很多,但是持续更新的较少,且听且珍惜🥺
Faye:坐标杭州 | INFJ | 害怕成长但又渴望独当一面|乐了想侃人,烦了想“砍人”(别误会 这当然是假的🤪 我只是皮质醇有点高)|对成为“that woman”有极强的执念👊

感谢收听!祝我们不用成为无聊的大人,也可以野蛮生长、自然成熟。

展开Show Notes
考上高中后,上了三四个月我就是被全班同学孤立了在校园里没有一个朋友,同学的嘲笑我受不了了就退学了
Faye_Wang
:
抱抱你77!都不敢想象你当时经历了什么,那个时候一定特别难熬,你现在是还有继续就读吗?
愿我无忧快乐:没有了
3条回复
我现在处于大三阶段 学习的艺术专业 上学期我就有感受到跟我同班的另外三个室友有隐隐的孤立我 会在寝室的时候她们三个抱团显得很亲密的样子 聊天时还会说一些我听不懂的暗号等等 最开始我没太在意 到后面我发现这些微妙的恶意已经影响到了我的情绪 我就陷入了内耗 我反思了很久自己到底做错了什么 而且我以前小学到高中一直都能和班上的同学玩得很好 我比较敏感 也喜欢观察 后面我就发现好像因为我的一些优点和不合群引起了她们内心的不平衡 比如我们寝室只有我过了四级 考取了计算机证 然后我因为父母能给我经济支持 我不需要去兼职赚钱 还经常去看演唱会去旅行 我身材比例很好比她们瘦皮肤很白 我还会跳舞等等一系列的特质 我平常也不是很大大咧咧的性格 我喜欢默默去做自己想做的事 我虽然是i人但并不孤僻 我也能很大方得体地和别人聊天 上学期某段时间我发现她们跟我聊天的时候会经常打压我 说我哪里不够好 说谁谁比我更优秀 会在我准备去图书馆的时候板着脸不高兴 然后和我聊天时就很敷衍 有些时候我问出一个问题的时候她们还会沉默不说话 而且这些恶意让我感受到程度最深的是我的搭子(也是室友之一)我能察觉到她经常在跟我做比较 我在哪方面优秀了 她就不太服气 而且经常板着脸 我都不太愿意跟她讲话了 而且很让我无语的一点是 她在寝室外 班上跟我相处时还会表现出对我很好 很照顾我那种 还会来挽我手 但单独跟我相处确经常是那种冷冷的阴阳我 打压我 哎 所以我下学期就决定搬出去住了 一是可以不再被这些负面情绪影响 二是可以安心备考 做自己想做的事 但是我这个寒假有时想起这些事 还是会很难过 还是会很想哭 会想自己为什么没有遇见像以前班上那些善良真诚的朋友 特别难过 还是会被这些所谓的人际关系影响情绪 我试过不去在乎 但我没法做到完全不在意 而且之前她们对我的打压和孤立真的让我变得不太自信了 让我真的特别内耗 经常一个人偷偷哭 今天晚上睡觉时脑子里突然想起上学期这些事 我又开始难过了 哎
Faye_Wang
:
抱抱你小冰块🫂,虽然我没有经历过和你一模一样的事情,但我也处于过类似的情境,遭受过许多莫名其妙的恶意。刚开始我也会反思自己,到底是哪里做的不到位,自己就这么招人厌吗?后来我发现,因为自己的光芒太过闪耀,导致他人内心不平衡,许多恶意的根源是因为他者无法接受有比自己更厉害的人存在,这从侧面表明你很优秀呀。太过内耗、内省,与他人纠缠,只会消耗自己的能量,让自己的能量场变得浑浊。请保持闪耀,自会有更优秀的人向你靠近哦🥰🥰
冰块啦啦啦:谢谢你Faye!!🥹❤️
HD357046t
HD357046t
2025.12.04
我在大学经历了类似被孤立,心里总是空空的,明明知道最后一年马上就要结束了,但是就是没法静下来去学习
Faye_Wang
:
抱抱你🫂我懂那种被孤立的感觉,自己的情绪被他人牵动的感觉,当然不会有精力投入在学习上了。或许可以采取“主动隔离”他人的做法,比如早上起来去图书馆或者喜欢的地方学习,等晚上再回去,把寝室就当成一个睡觉的场所呢?
HD357046t:换寝室多接触正常人后好多啦!
紫萝卜蹲
紫萝卜蹲
2026.3.18
我闺蜜特别漂亮,很时尚,上高中的时候,她一转学过来几乎整个学校的人都知道我们班来了一个黄头发的漂亮女生。当时学校艺术班的班主任特意来找她让她去学艺术,说她的形象条件很优秀。但是她一直被孤立,就是因为太漂亮了,她们班好些女生特别敌视她,即使她们根本没有什么交集,我们俩不在一个班,她经常自己一个人去吃饭,真的很造孽,但是还好,她是一个内核很稳的,有自己的内心世界。
池鱼_Cs8v
池鱼_Cs8v
2026.3.03
原来大家都有被孤立过得经历╥﹏╥