失恋后,手贱想联系TA的时候,我希望有人能拦住我

失恋后,手贱想联系TA的时候,我希望有人能拦住我

39分钟 ·
播放数7328
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评论数112

【分手后那个失眠的深夜,你反复点开对话框,却最终没有发出消息】

失恋后的断联期,可能是人生中最难熬的时光之一。情绪反复来袭,你不断刷新TA的动态,在“想联系”和“不该联系”之间痛苦挣扎。

明知发消息只会更难受,却总控制不住想念的冲动——如果你正在经历这样的时刻,这期节目是为你准备的。

三位主播结合自身的真实经历,坦诚的和你探讨分享:

  • 为什么明知道不该联系,却总忍不住想发消息?
  • 断联期间,对方真的会想起你吗?会在什么时候想起?
  • 如何把这段难熬的时光,变成重新爱上自己的契机?

我们不会聊什么空洞的安慰和鸡汤,而是为你提供了很多真实可行的建议:从短期内就能见效的外在提升,到需要长期投入的内在成长。更重要的是,我们会告诉你为什么专注于自己,才是对前任最有力的回应。

无论你是刚刚分手,还是正在经历漫长的情感戒断,希望这期节目能给你一份感同身受的陪伴,和重新开始的勇气。

这是一期适合在深夜独自收听的节目。也许听完后,你会放下手机,睡个好觉。

欢迎收听全网最特别的情感播客——《爱情观察局》!

我们是一档都市情感类播客。

这里没有粉红泡泡和鸡汤文学,只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。我们以观察者的视角,记录并解析当代爱情中的各种现象。每期节目,我们将深入探讨一段真实的情感故事。用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思,现场拆解恋爱套路,从中提取教训和启示,帮助你在爱情的路上少走弯路。

愿你在别人的故事里,找到自己的答案。

微信公众号/小红书/抖音:爱情观察局

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-制作团队-

主播 | 崔化剂 高老师 龙龙

制作人 | 崔化剂

声音设计 | 十七

文案编辑 | 崔化剂

本节目由音浪创想制作,故事终会落幕,但爱与勇气,永远在路上。

展开Show Notes
ha_tide
ha_tide
2025.10.14
听完想来分享一下,不算失恋,是暧昧无果。暧昧一个多月,每天都很上头,各种主动找话题聊天撩拨对方,对方倒是很冷静地看着我上头,同时撩其他女人(后面才发现)。后来因为太过暴露自己的需求感,让他觉得有持无恐,也是我逼得太紧(就差没问:我们现在什么关系)导致发信息不回,各种冷漠不理人。我伤感好久,每天上班会想哭🥲甚至还问群里的小伙伴我应该怎么办…趁着国庆+生日,送自己一个人去亚庇看了几天日落,旅途中发现自己根本不是想象中那么软弱,我可以自己一个人解决所有突发问题,我看见了我自己,也提升了自我认可度。回来突然觉得无所谓了,虽然现在还是会想他,但已经放下执念,只想好好学习备考减肥,努力提升自己,让自己去看更美的风景,见更好的人。
崔化剂
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哇,为你的这个转变感到开心,点赞👍会越来越好的
小熊不腻_MbNq:我最近也是这样,就是觉得这个人不值得,我是暧昧三个多月,他拒绝我了,然后我们决定不联系了,但不知道为什么,就很难受,尤其睡觉前和睡醒
5条回复
21:12 爱情是流动的~不由人的~何必激动着要理由~~~我想你只是~怕伤害我~不是骗我~可爱过谁会舍得~~(起立高歌)
崔化剂
:
完蛋了 看着看着唱起来了
比兜掌门人:哈哈哈哈哈哈哈哈~~~
沈天舒
沈天舒
2025.10.15
锻炼分手力,让自己度过这一时期,成长蜕变
崔化剂
:
人总是在不断成长的过程中的
28:24 我之前就是这样的 我先撞南墙 因为当时的情绪真的太难受了 然后撞够了就立刻收回 专注于提升自己 不管他 后来他想复合 我也没理他了
13:23 哈哈哈确实是搜失恋 找到的这一期
崔化剂
:
预言家
HD542363z
HD542363z
2025.10.22
昨天被朋友告知分手半年的前男友有新女友了,有点情绪波动吧。虽然和他恋爱的时间很短,也没打算和他结婚,但是还是忍不住有点难过,希望时间冲淡一切。
HD65757i
HD65757i
2026.3.08
他确实在断联的时候有了新人🤪
HD65757i:唉,这些习惯性的联系一下子真的很痛苦,还说跟我只适合当好朋友,说很珍惜我这个“好朋友”,但是有了新的人………快来个人骂醒我吧😅😅
崔化剂
崔化剂
2025.10.14
京凯讲的真好👍
HD283846b:你也不赖🤫
Long-now
Long-now
2025.12.30
我也是谈了四年多分手了前几天分的跟死了一个亲人差不多,卑微过,挽留过,最后鼓起勇气删除了所有,听完这期感觉更应该放手,往前走,虽然说还是有点不甘心
Long-now:我现在没感觉了,你可以多听听无人知晓,允许万物穿过自己
Long-now:明明就差结婚了结果她背叛我了哎
3条回复
桑榷
桑榷
2025.10.14
这期值得一听ᵔ◡ᵔ
崔化剂
:
老听友品质认证!
guoguo_R9eV
guoguo_R9eV
2025.12.18
我已经发了
19:05 今天刚分手就让我听到这期播客了,好受很多了,谢谢你们。😭
我觉得 分手了没有必要在复合吧 即使还有对方 放下虽然很难 但分手了在复合 就好比镜子裂了重新粘在一起还是有痕迹!就让美好的回忆成为回忆吧 都应该向前看👀
崔化剂
:
向前走
西兰花77
西兰花77
2026.1.22
12:34 发完之后才听 好友都没有删 除了抖音把我拉黑了 所以不明白他到底是什么意思 分手后第二天没忍住发短信了 然后有点后悔 但后面发现他没有回之后也比较释怀了吧 分手前我在那挽留 他说我现在没有一点吸引他的
崔化剂
:
向前走 别回头
西兰花77:🥹冲!
绯_5nq3
绯_5nq3
2025.11.15
37:05 18:14 分手一个月了突然反扑了,本来准备背背单词备考四级,胸口好闷,就是很焦虑,听完之后感觉真的舒畅很多,日子还要过,加油
崔化剂
:
加油
xuexue苏
xuexue苏
2025.10.14
15:34 想变成更好的的自己,但是真的不想以这种方式来让自己成长吧。有时候我会觉得两个人这么一路走下去,哪怕赚的不多,但是只要幸福,那也是很好的一件事。
牛爷爷女仆装勾引小头爸爸:怎么说呢 很多人都很努力 但是没有变好 只能说有些东西变了 或者有缘无份
牛爷爷女仆装勾引小头爸爸:我也不太赞同,如果说一个人离开是因为你不够优秀,那么就是价值观变了 也没必要追回 因为永远有更好的人
来了
盖章鱼小丸子:我终于能有时间听了
崔化剂
:
久违了
HD65757i
HD65757i
2026.3.13
27:11 我沉默了,我消失了,而他趁着这个时间,找到一个安慰他的人,找了个新人……我很懵啊~~主包这题怎么解!
guoguo_R9eV
guoguo_R9eV
2025.12.18
谢谢主播我开心了
莫晓优
莫晓优
2025.10.14
脸皮很薄,不会主动联系,自尊心强,宁愿难受,也不妥协
崔化剂
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祝你好运