EP282|十分钟助眠冥想:树洞悄悄藏起你的悄悄话睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP282|十分钟助眠冥想:树洞悄悄藏起你的悄悄话

10分钟 ·
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评论数6

拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,让树洞悄悄藏起你的悄悄话

在听完节目后,你也可以在评论区告诉我,有什么没机会说出口的话,可以在这里轻轻讲出来。

微信:chenxibaobaoni

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展开Show Notes
我想考北大
超级小淼
超级小淼
2026.1.05
00:00 嗨嗨👋晚安,放下一切睡一个完整的觉
B_CIiR
B_CIiR
2025.10.17
晚安好梦💤
HD1001955o
HD1001955o
2025.10.17
❤️
粟粟_
粟粟_
2025.10.17
晚安💤