48期|高精力才能活下去吗? “4点起床博主”焦虑症与低能量人群自救指南

48期|高精力才能活下去吗? “4点起床博主”焦虑症与低能量人群自救指南

46分钟 ·
播放数405
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评论数17

你是否也曾被那些精力充沛的“高精力博主”所震撼,感到深深的焦虑?他们能在清晨四点起床跑步,同时运营服装品牌、做自媒体、录播客,还要养育两个小孩,却似乎毫不疲惫。

本期节目中,我们抛出一个核心疑问:是不是只有高精力的人才能在当下的世界里很好地活下去?更进一步,我们从玄学角度,讨论了“身强”、“身弱”与财富的关系,以及“身弱不担财”的真正含义。我们发现,成功的真正“触发器”可能并未被公开,而一些人之所以看起来是高精力,可能是因为他们“命中有时,且正在走这个运”。

收听本期节目,我们分享了作为“职场狗”如何通过运动、调整日程来应对孤单和焦虑,并总结了如何管理自己的精力,学会与自己和解。低精力的人怎么才能更好地在如今的世界里活下去? 赶快收听本期《同频共振》,找到你的答案!

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【本期唠嗑重点】

00:43 近期及国庆休假分享

05:38 我们认知里的高精力人群是什么样的?

15:19 分享我们的日程,所以我们是高精力人类吗?

24:58 INTJ,我们不爱做计划

32:51 玄学角度:身强的人是不是就是高精力?

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你们俩太强了,我是咸鱼那波的
同频共振_呵呵
:
阿秋太卷了🥹
同频共振_阿秋
:
hehe今天回复评论的速度令我惊叹
8条回复
shelling玲
shelling玲
2025.12.16
身强身弱那一段,确实算出来都不一样,一样的体验疑问,恍然大悟啊哈哈,无意中点进来听了两期,两个有趣的小姐姐
西西原神
西西原神
2025.10.18
怎么才能增强自己的内核,让自己做事情可以自始到终
同频共振_呵呵
:
这么哲学深奥的问题的吗?我记得听长辈说过,如果内心知道自己的最后的目标且坚信是自己一定要实现的,那么过程中的痛苦就都能坦然接受~还有 如果过程中在前进就不要要求自己永远保持效率一致,我跟阿秋也是在我们播客的更新上有过一段时间的拖沓,但我们会坚持✊
墨烛_JasonWong:我觉得就是给自己定一个时间表,向管理军人一样管理自己,到时间就做固定的事,不要犹豫。更不要想意义,这世界上的绝大多数事情都没有任何意义。
4条回复
demonlin19
demonlin19
2025.10.18
05:38 正片开始