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人到底需要多少东西才能生活得好？是享受多物的丰盛，还是营造少物的轻盈，极繁人和极简人有不同的答案。问题的关键从来不在于物品的多少，而是我们与物品的关系，是否真的健康。
05:37 极简、极繁、极懒，你是什么型？
18:23 在生活的动荡中渐渐感受到只留必需品的轻松
23:38 生活在有义乌的国度，不极繁就浪费了
25:02 当消费变成创造和确认自我存在的方式
32:39 生活精细化到一定程度，就是会需要很多东西
38:52 极繁是“增墒” 还是生活必需？
47:46 极简的关键，是清理内心，理清楚物品和自己的关系
57:42 极繁人的高尚：奉献自己的空间收容世界的垃圾
60:37 如何才能断舍离？
73:24 极繁人是行走的筛选机制
76:17 极简是充分满足过自己之后的自然过程
79:30 极繁追求的是胜天半子的感觉
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主播：猫爷、吴师傅、林蓝、阿紫
BGM：简单生活 - 苏打绿
