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0【本期主要内容】
高敏感体质者常陷入这样的困境：他们的身体如同未设防的容器，轻易吸纳周遭的能量与情绪。从幻听、幻视到预知梦，这些「超感知」背后，是中医所说的「窍门开启」与能量过载。这种现象源于我自己的亲身经历与研究，逐渐发展成为一种对高敏感体质的科学解读，不仅影响着个人的生活选择，也正在改变人们对身体感知的认知。
高敏感是否等同于高灵性？为何这类人群普遍气血虚弱？通过正念修习与能量保护，能否缓解过度消耗？在今天的节目中，我将从灵学与科学双重视角，为大家解读高敏感体质这一现象，并为敏感者提供生存指南。
主播：昱茗（心理咨询师、塔罗占卜师、灵学研究者）
【收听指南】
01:34 高敏感体质与人格：打破常见认知
02:23 敏感体质回忆录：从小体弱多病的我
02:52 童年阴影：被蛇吓晕的「糖水疗法」
04:03 幻觉与暗物质：虚弱身体的超常感应
05:38 辞职后的神秘之旅：寻找超自然答案
06:34 遇见贵人：答疑解惑
08:30 敏感体质自测：17条症状你中了几条？
09:18 能量警报：聚会中的头皮发麻时刻
11:08 连线感应：平静语气下的胸口压迫
11:41 咨询师手记：客户情绪崩溃的能量消耗
13:47 真梦成真：科幻小说般的生活体验
16:40 敏感体质与减肥：能量消耗的意外收获
17:30 书单推荐：《内证观察笔记》与宇宙能量
22:09 能量保护术：不住念的自我防御法则
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