00:00 腰痛，腰酸的成因
04:29 跷二郎腿与腰肌劳损的关联
09:10 睡前按摩的具体操作手法

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作为中医实践育儿的专家，缘助力平台的创始人。我多年的实践经验让我总结了一套艾灸与芳香疗法结合的绿色疗法。让更多人在寻求解决方案的时候减少避免甚至非针非药的方式。
每周我传承人问诊的案例，让大家可以更多的了解身体的奥秘与疗愈，身体拥有神奇的力量，只要你愿意去了解他，不单单是宝妈可以照顾好孩子，全家人都可以一起让养生在日常，让老人潇洒养老。

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艾与芳香的中医养生之法

vol.117 女性腰痛，腰酸的调理思路

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