Vol. 19 秋高气爽，一起聪明地“贴秋膘”吧

深圳在本周突然转凉，终于有了一丝秋凉，天气一冷，这想吃火锅和暖暖食物的食欲就渐增了。老一辈说的贴秋膘的日子也来了，但是如果科学的贴秋膘；在秋冬依然维持燃脂的模式还是有点小讲究的

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