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2100:00 近况更新
01:25 精神状况、在听播客
03:21 身体状况、在看综艺
04:02 关于“带妈爸去旅行”的一切
20:57 原生家庭相关
30:32 近况补充
【提及内容】
播客：纵身一跃、西西弗高速、西西弗高速深度版、自由谈、燕外之意、快乐亚军
综艺：体能之巅（一、二季、第三季待播）
其他：Vlog带爸妈去旅行
【主播介绍】
哈喽大家，这里是小蝶。本科北大中文，硕士上交新闻，大厂工作一年后裸辞。内容创作者（视频、文章、播客等），全网都叫“小蝶今天吃饱了”。
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小红书：小蝶今天吃饱了
微信公众号：小蝶今天吃饱了
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