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00:40 两个橘子告诉你:负面语言有多残忍
03:16 怎么让孩子变得“越来越好管”
06:19 快来偷偷认领:最像自己的水结晶 ——





07:09 像水一样,让情绪和关系流动,才能解决问题
09:14 流动不起来?让巴洛克音乐帮你~
10:12 巴赫《b小调第二管弦乐组曲》第七乐章“谐谑曲” - Orchestral Suite No. 2 in B Minor, BWV 1067: VII. Badinerie
14:56 亨德尔《降B大调第六竖琴(管风琴)协奏曲》第一乐章 - Harp(Organ) Concerto No. 6 in B-flat Major, HWV 294: I. Andante allegro
25:50 帕赫贝尔《D大调卡农》 - Canon and Gigue in D Major
我们在婴儿和孩童时期,精神相对柔软、活泼、开放、流通,而在一路“长大”的过程中,有可能逐渐丢失了这些特质,变得紧缩、闭塞、僵硬、怀疑。生命的无形部分不再顺畅地自由呼吸,与外界的良好流动也渐渐断离。于是,我们的“精神”病了,老了,疏离了,僵硬了。—— 李辛《精神健康讲记》
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