215.大人？我冤枉啊：聊聊成长中的焦虑

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😩本期主播：发发大王、冰冰、天一、大雄、史炎

• 发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）
• 冰冰（小红书：@万冰冰）
• 天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
• 大雄（@大雄稳不稳）
• 史炎（@史炎nacl）

本期节目聊聊「成长中的焦虑」，年龄焦虑、发量焦虑、社交焦虑…成年人的世界需要焦虑的也太多了！小时候幻想过的长大是什么样子？哪一个瞬间让你意识到自己是大人了？听友前往公海只是为了唱卡拉OK？！与其烦恼不如我们珍惜此刻所能拥有的，试着和焦虑做朋友吧！

🗺时间轴：

00:01:24 年龄与发量焦虑

00:09:42 那些意识到自己是大人的瞬间

00:19:38 从梦想长大到现实焦虑

00:27:40 不同年龄段的焦虑

00:36:35 发发大王找爸爸

00:55:02 中年焦虑与健康管理

01:05:08 缓解焦虑的方式

01:16:10 小众焦虑与社交困扰

01:24:03 论保险的重要性

01:29:07 从焦虑到成长

• 20年史炎老师主持【蚂蚁保】发布会：

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🎵音乐采样：

• Al Bowlly - The Very Thought of You
• Tortoise - Cliff Dweller Society

📝策划：史炎、大雄、马军

👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师

🔊发布：🧊