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0与其说我们是在为死亡做准备，不如说我们是在为怎么好好活着做规划。——日剧《想一个人死去》
好的电视剧就像一面镜子，照见我们不敢说出口的孤独、挣扎与渴望。为什么我们总在日剧里找到‘另一个自己’？那些‘治愈系’台词，如何悄悄改变我们的生活？
【本期摘要】
5:15:适合自己的养老方式
9:36:人人需要群体认同感
15:05:退休后的生活
20:40:琼瑶阿姨的选择
25:10:慢性病是最大嘎因
30:10:健康是最后的尊严
35:00:有些事要趁年轻去做
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